雪みるく③
土曜のモーニング
土曜のアスリエ鴻巣
今日は 夜勤1号は休みなので モーニングを食べてから爆睡
はい❗ お約束の寝坊です(爆)
1時間10分しかない❗
雨で渋滞しているから もっと時間がかかる。
でも2曲目からでもいいので参加したいシブチョ先生のリトモス
シブチョ先生は やってくれるはず❗
何をやね~ん⁉(笑)
案の定 アスリエの隣 エルミの5階駐車場に着いたのが レッスン開始時間(爆)
急いで入館
アスリエ鴻巣
シブチョ先生のリトモス
2曲目の途中に そっと忍び込んだら シブチョ先生が 喜んで踊りながら 手を振ってくれた(笑)
やはり期待通り❗
アラサンド~の中盤をやってました。
アップは何だったのか⁉
気になる(笑)
終わってから友達に聞いたら 過去だけど 何かわからないって(笑)
不明 アップ
25 ラテン アラサンド~
28 レゲトン デスコントロール
46 セクシーダンス
11 アラビアン
22 ジャズ
12 ディスコ70
41 フラメンコ
46 ラテン アベマリア
46 エアロ
46 クールダウン
キャー 大好物のアラビアン
最後のポーズの説明でわかった
離れた所にいたカナちゃんを見たら
「とりこ姉さん 来てよかったね」と言ってるような微笑み(笑)
カナちゃんは ポーズの説明で この曲が何かわかったのね❗
さすがです❗ あなたも上級者(笑)
11日に アスリエ所沢で このアラビアンをやってくれたジーザス先生は 只今 隣のスタジオでヨガ中だわよ~
無理しても来てよかった。
とても楽しかった~
昼間 ゼクシス上尾のUna先生のレッスンに出た友達が来ていて Una先生は 過去をやらないつもりだったのに会員さんの熱い要望で急遽 過去にしてくれたそうです。
でも復習していないから 1列目の人 宜しくねでしたが ボロボロだったそうです(笑)
でも その気持ちが嬉しいよね❤ あこち先生(笑) えっ⁉
鴻巣でディナー
アスリエ鴻巣のリトモスが終わり あまり時間がないけど お腹ぺこぺこなので 久しぶりに 『箱庭』
ところが あ~た❗
リトモスに遅刻だったから 慌てていて スマホを車内に置きっぱ❗(爆)
残念賞(爆)
オムハヤシだったけど画像なし。
これまた食べ終わり 急いで春日部へ
ジョイフィット春日部
夜勤2号は 0時からだから 行けるわよ~(笑)
ジョイフィット春日部
みどりちゃんの リトモス60
顔を見るなり 謝る みどり(笑)
「すみません❗過去は来週からなんです」と。
いいのよ❗いいの❗
おばちゃんの心は 海のように広い❗
ほんまけ⁉(笑)
7番のトラックから全部持ってますので リクエストがあれば してください❗と。
お~ ⤴⤴ 全部 出来るのか❗
それじゃ 難しいのをリクエストして しんぜよう❗(笑)
何の曲やね~ん
今夜は 美姫先生もレッスンに参加されていたので レゲトン、セクシーダンス、クールダウンの3曲を 前に出てもらいジョイント。
デラックスやがな❗
美姫先生は 産後太りで 別人28号だったけど すっかり元に戻ったね
お風呂に入り 夜勤2号に出動です
アスリエ鴻巣①
朝9時に 仕事が終わり マックで ソーセージエッグマフィンセットを ドライブスルーで買って 運転しながら モーニング(爆) Ⓜ
夜勤2号 3人 無断欠勤
辞めたな❗
だから 人がいなくて 予定時間内に終わらず。
でも 私達は 時間になれば帰宅していいの。
引き継ぐ日勤の人が大変なのだ❗
5時間残業らしいわ(爆)
し~らない❗ コラコラ❗
10時14分 アスリエ鴻巣の駐車場に到着
リトモス整理券 9番
整理券を取ったら また駐車場に戻った。
ピラティスを受けないで 仮眠する事にした。
ステップまで 1時間 眠れる。
先週 寝不足で ゼクシス上尾で 踊りながら寝て あこち先生に心配をかけたからちょっとでも寝れば大丈夫かなって。
アダピー先生の ベーシックステップ
睡眠不足で 集中力がない❗って事にしておこう(笑)
ボロボロ(爆)
アダピー先生が 巡回パトロールに来て 見つめられたら 頭 さらに 真っ白(爆)
まったく出来なくなっていた。
フラフラの お地蔵さん状態(笑)
アスリエ鴻巣②
次は アダピー先生のリトモス60
過去ミックスかな⁉と期待したけど
見事に 期待を裏切りやがったぜ(爆)
オール46 (爆)
1曲ぐらい入るかな⁉と思い 次は 何かな⁉
なんだよ❗ 今のかよ❗の繰り返しでした(笑)
昨夜のシブチョ先生のアップは 11番だった事が判明いたしやした!
来週からは オール過去ミックスやがな
楽しみ~
雛人形の街
ゼクシス上尾①
エルミでパンを買っていたら出遅れた
ギリギリの到着
ゼクシス上尾
入館チェックで ❎マーク!
えっ⁉
「会費が 引き落としできていない」と(爆)
やだ~❗ 奥さん❗ 5400円の会費が 残高不足で落ちてないだなんて(笑)
どうも~ 貧乏暇なし とりこちゃんです(爆)
えっ⁉ 今日は 入館できないって事⁉
現金で払えばいいって事でしたが
あ~た❗ 財布に 2000円しかないわよ~
急いで 近くのセブンへ
今日 働いた分 その日に セブンで 8割だけ引き出せるのだ❗
急いでゼクシスに戻ったけど すでにレッスンは始まっていた(爆)
ゼクシス上尾
あこち先生の ダイエットエアロ50
10分弱遅れて スタジオイン
「今 入ってきた人 なんちゃらかんちゃら~」 と あこち先生。
何と言ったか不明(笑)
1番後ろ まずいな❗
私の前に 上級エアラー ストーン君。
後ろ向きになるから ストーン君には 1番後ろに行ってもらいたいんだけど。
遅れてきた あなたが悪いです(笑)
でも 先週は出来なかった後ろ向き
バッチリやがな~(笑)
踵~踵で はまって その後が ボロボロになりましたが(爆)
踵をカットしてもいいと あこち先生が言ったので 言うことを聞いておけばよかったな(笑)
ゼクシス上尾②
次は あこち先生の リトモス60
昨日 Una先生が 過去ミックスだったとの事で あこち先生もやってくれるか⁉(笑)
今のが続き 過去ミックスはやらないなぁと思っていたら 突然 「今日の昼間の先生は 過去ミックスやった⁉」なんて調査してました(笑)
手首カチカチダンス 33番かしら⁉
嫌いな曲だったけど許す(笑)
でも続いてやったのが まさか これを あこち先生がやるなんて~。
どういう意味?(笑)
これ大好物なんです。
10番の リカバリー フラメンコ。
クネクネ~と 沈んでいくやつ(笑)
これと 大好物の 11番のアラビアンの出だしのコリオが よく似ていて 曲も両方 せつない曲やがな
とりこちゃん こう見えて せつない曲が 大好きざます(笑)
わぁ~ 嬉しい❗
これだけで許して❗と ブツブツ言ってる あこち先生(笑)
手首カチカチダンスを帳消しにして許すよ~(笑)
でも あと1曲 エアロも 22番の ロボットアームのをやってくれたんです❗
これも大好きざます
ありがとう❤ あこち先生
いやいやだったみたいだけど(笑)
朝1時間仮眠したので 睡魔はやってきませんでした。
フラメンコで ガガ珍が 百合の花をくわえていたらしいけど(笑) ボーとしていて 自分は薔薇をくわえ忘れ ガガ珍のチェックも しわすれ(爆)
やはり 頭は まわってないなぁ
春日部でディナー
ゼクシスの露天風呂に入って ひが 延びたな~ まだ明るいやんけを実感
春日部に戻って 閉店する西武で食事をしよう❗のコーナーです。
でも 今月末で閉店って事は あと来週だけやないの~。
寂しい。
春日部市民は みんな残念がってます。
ほんまけ⁉
閉店が近いって事で レストラン街 人がいっぱい(爆)
今日は ベトナム料理って決めていたのに 並んでいる(爆)
銀座フランス屋のハンバーグも並んでいる(爆)
前回 入った 歌行燈も 並んでいる(爆)
並んでいない 『麻布茶房』へ
麻美ちゃん御用達の 甘味屋さんですが 麺もあるのだ
でも うどん品切れだとよ~(爆)
石焼きラーメンだから 熱い(笑)
でも めちゃうま❗
ここは 甘味屋さんなので これ ↓
豆⁉ 大量の お豆さんが(笑)
きなこわらび餅パフェという お名前ですが⁉
下には みつ豆。
和風やね~。
うみゃ~✌
来週は 満員で どこも入れないかも。
ラストの日曜日だからね。
秩父イベント
イノコ先生が毎年開催されているチャリティ秩父イベント
今年は 大変な事になりそう(笑)
夜中3時にFB見ていたら 竹ケ原先生がアップされていた。
5月21日 土曜、22日 日曜
魚原君と岩橋君が大阪から来る~
日曜日は 竹ケ原先生、藤野シンシ先生、魚原君、岩橋君のリトモスって おしっこ漏れそうな豪華すぎるジョイントだわ(笑)
これは 日曜日に集中してしまいそうなスケジュール(爆)
もちろん ダンスエアロ、ステップなどあり 大好きな茂木先生は 毎年参加されていて イノコ先生と フルボックスも ← 英語で書けよ(笑)
大阪から ボッコ先生が来るってコメントしてるし
静岡から しもぴー先生も来るってコメント
二人が 竹ケ原先生のFBに コメントされていたので 続きに 私も同じ文章で 私も行く~なんてコメントしたいけど おそれ多くて 竹ケ原先生のFBに コメントなんてできないわ(笑)
岩橋君が リトモスデビューした直後 藤野シンシ先生とジョイントした時に ガチガチ超キンチョールだったのを思い出した(笑)
それがいまや 岩橋君は マスタートレーナーになった。
立派になったなぁ
3月1日 申込スタートですって。
詳しくは webで (笑)
PR: 今年の全国優秀100作品が出揃いました!
業務スーパー
火曜のモーニング
リトモス10周年パーティ
リトモスが日本に導入されて10年になるんですね。
私は 15番からなので 8年選手です。
それで 10周年記念パーティが開催されます。
が
会費 高い(爆)
でも 行く~(笑)
とりこさんは 行かないと❗とよく言われますが
なんでやね~ん(笑)
魚君が 昨日FBに内容をアップしてくれました。
過去ミックス 頑張らねば❗ えっ⁉
舞台上にいるかも‥‥ とりこちゃん(爆)
コリオ当てクイズだって~。イントロ ドンで 走らないと
OTさんは 下で応援してくれるそうだ❤
パーティ参加者には 記念ポーチ。
シャツの方が ええけど(爆)
水曜のモーニング
水曜のディナー
最後のお取り寄せ
ラーメン
と思ったら 昨夜の雪でフルーツが入荷しなくて臨時休業になるとブログにアップされていた
ギャフーン(爆)
残念ざます。
仕方がないので 寝る(笑)
ジョイフィット春日部の石川先生のリトモスまでに起きればいいやと思って目覚めたら もう始まる時間だった(爆)
夕方になってしまい 夜勤2号の前に 1000円カットに行ったら 二人待っていて断念 ✂
今日は まだ何も食べていないので ラーメンへ
近所の 御用達のサイゼリアが閉店して ラーメン屋さんになりました。
田所商店
今月オープンしたばかりなので ビミョーな時間だけれど ひっきりなしにお客さんは入ってきます。
ほとんど営業マンの 御一人様

伊勢味噌 炙りチャーシュー 1080円

味が濃い。
薄めるスープを用意してくれる。
女性には 髪ゴムも用意してくれる。
昭和の店内で オシャレ