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Channel: 靖代のオバンでフィットネス
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火曜のモーニング

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朝9時
仕事終わった~✌
朝日が眩しいぜ


今日は デニーズで モーニング



ミルク、ヨーグルト付き


ヨーグルト デニーズのオリジナルなんだ❗


パンケーキ いまいち(爆)

お風呂に入って 寝よ


水曜のモーニング

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夜勤2号の休憩時間は 朝7時前後


今の季節 ちょうど日の出が見られるんです。



夜明けの空を見ながら おむすびを食べる(爆)

そして仕事が終わると 今日は ジョナサンです 口笛



ジョナサンのモーニングを初めて食べたけど なかなかの バリエーションで 気に入りました

明日は 夜勤2号は 休み


木曜は 祝日で 夜勤1号は休み


久しぶりに ジム遠征で リトモス 先生を驚かせてやる チュー

奴は 絶対 過去ミックスをやってくれるはず❗

誰やねん⁉ ラブ

水曜のディナー

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木曜は 夜勤2号は 休みなので 水曜の夜は夜勤1号が 23時に終わり フリータイム ラブ

のんびりできる~。


夜勤2号は 2日やって休み、3日やって休みの週休2日なので 体が楽ざます。
キツい肉体労働にも耐えられます。


1週間以内で くびになった人 2人(爆)
次は 私かな⁉と心配したけど クリア出来たみたいで ホッとしてます。

でも 一緒に入社した女子6人中 4人は 辞めてしまいました。

寂しい ハートブレイク

くびにならなかったご褒美に


近所の とんでん




たくさんあるのが 好き❤




デザート付きざます。

今日は 祝日

まずは BIG-S 東川口
茂木先生、小島先生の リトモス過去ミックス祭


仕事が変わり バタバタしていて予約を忘れていた(爆)


昨日 しまったぜ~と電話したら 43番だった(爆)


大好きな 茂木先生、小島先生に久しぶりに会える~



小島ちゃんは 新しいOTさんだから 古い曲は 期待出来ないかもね(爆)


茂木先生の過去ミックスは いつも最高だったなぁ~   シミジミ❗


その後は 所沢に移動して もうすぐ結婚式をあげる彼氏のもとへ(爆)

ガビーン(>_

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大ショック


暫く呆然 ポーン


朝 起きたら BIG-S東川口のリトモスが もう始まっている時間だった(爆)


リトモスは 11時45分からって
どんだけ寝てるねん❗


かなり 身体が お疲れなのね。
目覚ましに 気づかず


目覚めて 固まった(爆)


茂木先生の過去ミックスなんて 次 いつ受けられるかわからないのに 暫く 後悔を 引きずる(爆)


何時間も 引きずる(爆)


なんてこったい❗


ショックで 所沢に行くのも止めようかなんていうぐらい落ち込み


でも行った ラブ

アスリエ所沢①

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寝坊のショックを引きずり(爆) 所沢へ


アスリエ所沢  2回目です。


前回は 有田マリぺ様のリトモスと ポルドブラを受けに行きました。

どれくらい前かな⁉と あやふやだったけど  アスリエ所沢のスケジュールを検索したら なんと 私の所沢に行った時のブログが載っていた(爆)


2年半前でした。


まだそんなもんか ハート


アスリエ所沢②

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次は ジーザス先生の シャクティシナジー


苦手な調整系だけど これ好き❤


バランスで ヨレヨレして(爆)


ロールアップで 起き上がれず パンツを持って起き上がる(爆)


そうそう❗ さっきのリトモスで ジーザスの愛を感じた出来事が あとひとつ(笑)


クールダウンの片足バランスを さっきやったからとカット(笑)
ドスコイポーズに変えてくれましたよ(笑)

シャクティが 初めての人が 3人ぐらいいたかな⁉


スタジオ 前半分が 空いている(笑)


私も まん中より後ろ


以前は 与野と鴻巣で毎週2回受けていたんだよ~と 泣く  ウソっ(笑)


リトモス過去のエアロの曲があったわ


では 今度は いつ参加できるか⁉


戸田公園も たまに行けるかも


なんのリアクションもなかったクールな彼に バイバイして所沢をあとにしました パー

うぇ~ん(;_;)

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ブログをアップした途端 BIG-S東川口のリトモスに参加していた友達 二人が 即コメント(笑)


チェック 早いなぁ(笑)

楽しかった~と 追い討ち(爆)


茂木先生がアップしたFBの集合写真を見たら 知り合いいっぱい❗


キィ~ (爆)


おまけに アスリエ所沢で 壁に貼ってるスケジュールを見たら 木曜に茂木先生の リトモスと ファイドゥ。


キィ~(爆)


未だに 寝坊の後悔を引きずる(爆)

西武春日部店

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所沢からの帰り 大渋滞(爆)


でも春日部まで2時間は かからなかったな


春日部に戻り 2月末に閉店する西武へ

今月は 別れを惜しみ 西武で ご飯を食べよう❗のコーナーです 鍋




30年前 私が奈良県から引越してきた年


ロビンソン百貨店が 春日部にオープンした。


数年前に西武が買い取り。


春日部にあるただひとつの百貨店がなくなります。


春日部市民 1万人以上 営業継続をと署名しました。


でも赤字店舗を継続させるほど西武は 甘くない❗


大好きな 『歌行灯』で ディナー



昨夜も 似たようなのを食べましたが(爆)




次は どこの店に行こうかな⁉


コメダ珈琲

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西武から コメダ珈琲へ


今夜0時から夜勤2号があり まったり時間を作る。




珍しく ケーキなんぞを


寝ないで 仕事だな
職場の駐車場で ちょっと寝るかな ⤵

アスリエ所沢①の続き

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いや~ん❗

記事を見直したら 途中で消えてる(爆)


また書きます(笑)


アスリエ所沢

アスリエの入っているマンションの駐車場に入れようとしたら おっちゃんが 駐車場の天井が低いから無理って(爆)


1㍍50までだって。

自分の車の高さを知らず(爆)

おっちゃんが近くの市営駐車場を教えてくださったけど満車

その隣のコインパーキングに停めたら 600円も取られた(爆)


いいよ❗いいよ❗ ジーザスの為なら  泣く⤵⤵

15時~  ジーザス先生のリトモス60


年齢層 高し ⤴⤴
私より歳上の方が いっぱい❗


始まる前に ジーザスは iPodで曲を調べていた。

ムム❗ これは 私の大好物を探してくれてるのかな⁉


正解⭕  ジーザスの愛を感じました(笑)


始まる時に 過去ミックスか 現曲か どっちがいい⁉と聞いてくれた。


過去ミックスに決まってるやんけ❗と 言いたいけど ここは 所沢(爆)


多数決で 過去ミックス 6 対 現曲 4
選曲は 6 対 4にしてくれました。


18  アップ fame
28   ヒップホップレゲエ
46   セクシーダンス
15   ディスコ
11  アラビアン
46  レゲトン
15   ブンブンラテン
41   フラメンコ
29? ダンス
46  ラテン アベマリア
46  クールダウン


大好きな アラビアンで おばちゃんニヤニヤ(爆)
これだけで 来た甲斐があったもんだ(笑)


しかし 遠くから追いかけてきたのに ジーザスは リアクションなし(爆)


なんとか言えよ❗(笑)


他のクラスにはない 高齢層なリトモスで 雰囲気が違うなぁ(笑)


知った顔が ひとりもいないって 所沢って遠いのねって実感(笑)

ゼクシス上尾②

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次は あこち先生のリトモス60


こんな私のレッスンにわざわざ来ていただいて恐縮です❗なんて あこち先生は 控えめです(笑)


24時間 寝ていないので ディスコの時に 強烈な睡魔が


踊りながら 寝る(笑)
踊りながら 寝られるもんなんだなぁ。

私が 前に進んで来ないから マーメイドちゃんが 倒れるんじゃないかと心配していた(爆)

この後 復活


カーボウイハット、カスタネットと薔薇 楽しそうと 私のブログを見て思っていたマーメイドちゃんに 生で見せてあげました(笑)




あこち先生は 最後に
「遠くからありがとうございました❗」とマイクでお礼を言いましたが メンバーさん達は 誰やねん⁉  誰の事⁉でしたね(笑)

上尾でディナー

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マーメイドちゃんが帰るまで時間があるので 4人で上尾駅前の 『文蔵』で打ち上げ




車だから 飲めないのが残念




水では ありません(笑)




遠くからありがとう❤

気をつけて帰ってね❗

また来てね(笑)

上尾駅の改札でお見送り パー

楽しかった~

一緒にレッスンを受けられ 楽しかった~

お別れは 寂しいねと 改札を離れたら 声をかける人がいた❗


ゼクシスでポルドブラのレッスンをしていた えみちゃんでした。




盗撮(笑)

改札の前に  マンスリースイーツ
『東京えんとつ』



名前は知っていたけど 初めて(笑)




小さいのに高い❗と思いながら 2つ購入して帰宅して食べた(笑)

火曜のモーニング

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春日部市内のファミレスのモーニングを食べたおすのコーナーです コーヒー


朝9時に お仕事が終わり 今日は ファミレス界のセレブ⁉


ロイホー

ロイヤルホストでございます。

ロイホーのモーニングと言えば これです❗


エッグベネディクト  ハンバーガー




ゴージャスでございます。
ドリンクバー付きで 896円もします(爆)



こっちが好き❤   玉子とハム
めちゃうま❗




こっちは サーモン  うお座


美味しい~ ウシシ

夢のようなイベント

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魚、魚、魚原君が ホームに来てくれる~

ジョイフィット春日部さん 私の彼氏を呼んでいただいてありがとうございます❤

夢のようです❤

ジョイフィットのメンバーさんは 魚原君って⁉状態だと思うけど(笑)

レッスンを受けるとファンになる事間違いなし(笑)


イベントの告知が なぜか貼り付けできないので 私とのツーショットで我慢してください(爆)






再び(笑)

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でけた~  貼り付け(笑)

昨日は 仕事直前に焦ってアップしたもんだから 内容が かなりざっくり(爆)

4月16日  土曜日です

日にちすら書いてなかったわい(笑)


4月は 竹ケ原先生が 地元のイベントに来てくださるし 魚原君もで ダブルで最高ざます。


お二方には 3月にも おあいしますけど(笑)

嬉しすぎて眠れない。 ウソっ(笑)


ゼクシス上尾の お友達も来てね

彼氏を紹介します(爆)


水曜のモーニング

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春日部市内のファミレス 最後になりました。


ご近所 ガスト



なかなか 洒落てます(笑)

ヨーグルトは 追加



スープ付き

PR: 今年の全国優秀100作品が出揃いました!

水曜のディナー

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今夜は 夜勤2号は 休み




夜勤2号には このバックで(笑)
ポーチは リラックマ(爆)
職場の休憩室の壁紙 おニューの建物だから 綺麗

今夜は このバックは お家でお留守番


夜勤1号が 23時に終わり ジョナサンへ




フォアグラが乗ったハンバーグ


ですが フォアグラ 不味い(爆)


不味いフォアグラって 口の中が 大変(爆)




セットで コーンスープとパンを


明日は 雪みるくさんに行きたいけど 起きられるか⁉(爆)

雪みるく①

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朝10時から 車の1年点検

真っ赤なポルシェになってから もう1年もたったのね

16000キロも走りました。
毎日の通勤。
雪みるくさん、アスリエ鴻巣の距離が 30キロ越えだから 走行距離が (爆)

点検が終わり 雪みるくさんへ

平日なのに駐車場満車


冬場なのに 大人気


まずは 焼きリンゴのカスタード



焼きリンゴ  うみゃ~




中にも ゴロゴロ入っているので ボリューミー


このあと パフェを完食できるか⁉(笑)

雪みるく②

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次は フルーツMixパフェ  



前回と 同じ感じのフルーツ




見た目でわかるけど メロン 傷んでいた(爆)


雪みるくさんで 珍しい事です。
味も 危なかった(笑)

お腹ぱんぱんでござるわ


さて 夜勤1号があるから 帰ろっ

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