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雪みるくさん
今日は 桃ショコラショコラ 好きそして 生みかん ヨーグルトヨーグルト 好きなんでも好き(笑)みんなで ワイワイ食べると さらに美味しい。いつも ひとりぼっちだから(爆)そして今日は スペシャルなパフェ桃と とろけるシャインマスカットのパフェキャー( ☆∀☆)シャインマスカット とろけませんけど(笑)ちょっと 柔らかいかな ブヒブヒこんなに食べられるのは...
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ゴールドジム銀座中央
久しぶりの イケメン祭り昔は たまに やっていた。ジェクサー戸田公園 ジーザス先生ゴールドジム銀座 五十嵐先生ジェクサー上野 中川先生３ヶ所を まわる 男祭り ジーザスは もう戸田公園を抜けちゃったから 本日は 五十嵐君と 中川君です。なにげなく 去年オープンした ゴールドジム銀座中央店のスケジュールを見たらわぁ！ ジェクサーに行かなくても 銀座で受けられる～。中川まー君が...
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ゴールドジム銀座
銀座中央店から 徒歩で 10分もかからない。先週もメガダンスに来ましたよん。ゴールドジム銀座五十嵐君の リトモス60 以前より １時間早いスタートに いつの間にか 変わっていた。今日は YASU君と ここで待ち合わせYASU君は 五十嵐君のエアロから参加していました。偶然にも YASU君と 五十嵐君は 同じシャツでした。YASU君が 声だしすると 五十嵐君は 驚いて...
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日曜のアスリエ鴻巣
夜勤２号から 鴻巣へ台風前で 大雨駐車場満車隣の立体駐車場もいっぱいで 青空駐車場へ大雨だから ビチョビチョになり アスリエへ傘 ささずです(笑)アスリエ鴻巣ジーザス先生の リトモス60 今日の過去ミックスも ジーザスワールド炸裂で みんな唖然 ( ; ゜Д゜)どうして あんなに胸が動くんだ？すげぇ～と ガン見していたら 隣にいるKちゃんが「にわとりみたい～」って 爆笑 22 アップ...
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日曜のゼクシス上尾
上尾に移動して 仮眠して 寝ていないので起きられないかな？と心配したけど バッチリ目覚めました。ゼクシス上尾あこち先生の リトモス60 過去ミックスあこち先生に 申し訳ない事をしてしまった。やった事のない曲だったリクエスト18のラテンスルーしてくれてよかったのに オーディオの所で あこち先生 ブツブツ 「やってみるか！」と気合いを入れている。私が リクエストした10曲のうち やってないのが...
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水曜のゼクシス上尾①
夜勤２号から 直行伊奈町の 県立がんセンター前で 工事渋滞🚗🚗🚗⚡こんな所で渋滞していたら 遅刻や～ん(爆)上尾駅前も渋滞で ギリギリの到着ゼクシス上尾中村君の ダンスエアロ 30 スタート ２分前 滑り込みセーフ 以前 一緒にエアロをやっていた人が 初めて参加30分で こんなにやるんだぁ～って驚いていた。回転～回転で難しいけど めちゃ面白かった～と お喜びでした。リベンジする為...
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水曜のゼクシス上尾②
次は じゅんくん王子の メガダンス 45 仲良し奥様が 「なんか 毎週～毎週 人数 増えてきてないですか？」って そうなんですよ！ 増えている。後ろにいる私の後ろに まだ３列いるって(爆)120人ぐらい いるんじゃないの？チャーミーが 100人のメガダンスを受けてみたいなんて言っていたけど(笑)見えないよ(爆)ディスコ、クラブ状態で 私は この空間が好きだけど チャーミーが 私が 薦めるもんだから...
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上尾でランチ
次のレッスン前に ゼクシスの向かいの『磯丸水産』いつもありがとうございますと 着物ワンピースを着た おねえたまが 迎えてくれます。刺身定食味噌汁か うどんを選びます。関西人は うどんやで(笑)お刺身 新鮮で プリプリさすが 水産です(笑)
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アイスカフェラテ
刺身を食べた後は 必ず セブンで アイスカフェラテ でも 春日部のセブンと 上尾のセブンは違うのだ！春日部のは ミルクが 上から コーヒーと共に 堕ちてくるけど上尾のは ミルクが 氷と一緒に すでに クラッシュ状態で 入っている。⬆ 春日部のカップ上尾のは カップが 黒い(笑)同じセブンでも 違うのね。ご当地 アイスカフェラテのコーナーでした。
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水曜のゼクシス上尾③
次は あこち先生の リトモス 45 誰よりも上手に踊れる曲からのスタート(爆)29 アップ リトモスコンテスト課題曲41 ラテン47 セクシーダンス40台 ダンス51 フラメンコ13 潜水ブクブクダンス42 エアロ16 クールダウン sway潜水ブクブクダンスは イントロで 何かわかって笑いながら踊り始めたらあこち先生から 「笑わない！」って 「中村君が やったら...
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ルネサンス北戸田
今夜は YASU君と 打ち合わせして サプライズを計画していました。ルネサンス北戸田RICA先生の リトモス60 こらこら！ オバハン いい加減にしろよっ！の 本日のスタイルは ⬇どうも～ YASU & YASU です(爆)漫才コンビのようですが～ 北戸田のメンバーさんから キョーレツ過ぎる２人と言われてますがキョーレツなのは YASU君だけやろっ！今日は RICA先生と...
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雪みるくさん
木曜日～雪みるくさんの日です この時期に 苺～ いちごのショートケーキと言いますねん。たまんねぇ(笑)クリーム うまっ！落ちる～ 次は カスタードプリン プリン～プリン🍮プリン味そして フルーツMIXパフェ キョーレツ(笑)まだスイカがあるのねん 来週は ３人でご来店楽しみ～
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沖縄のお土産
夜勤２号の同僚 37歳 独身 メンズが行ってきました～ 沖縄 安室奈美恵 デビュー25周年ライブで これを買ってこい！と命令(笑)お店の人に これありますか？って聞くのめちゃ恥ずかしかったです～。40歳前のおっさんが 何 恥ずかしがってんねん。 聞かないで 自分で 黙って探せよ 「こんなの頼む人 他にいないっすよ！とりこさん、かなり来てますね！」って何が 来てるんじゃあ～...
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リトモス新曲発表会 ゼクシス上尾
土曜の祝日 嬉しくないね(笑)私は 仕事だから 関係ないけど 夜勤２号から 今日は 夕方から都内なので 電車で 上尾です。誰かさんのように 間違って 宇都宮線に乗らないように 気をつけないとね(爆)ゼクシス上尾11時40分～Una先生 & あこち先生ジョイント リトモス新曲発表会 先生は お揃いのウェアで登場です。 あらっ？ 写りが悪い(爆)コリオに出てくるポーズお派手な...
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リトモス新曲発表会 ドゥスポーツ豊洲
上尾から 東京さ 行くだ！ドゥスポーツプラザ豊洲ゼクシス上尾の お友達と参戦です。そして チャーミーも呼んだ(笑)なみちゃん & じゅんくん王子リトモス新曲発表会じゅんくん ジョイントでやる新曲発表会は 初体験との事初体験の お相手が なみちゃんでよかったね！何の初体験なんだか(笑)でも ２人の距離感が ビミョー(笑)ウェアを まったく揃えていない。色さえも(笑)今日 ジョイントした事で...
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ドゥスポーツプラザ豊洲②
リトモス新曲発表会の後は 中村君のメガダンス45 リトモスが 時間内に収まらない長い新曲なので かなり時間オーバーメガダンスまで ５分しかなかったです(爆)チャーミーは メガダンスがあったから 来てくれたんだと思います。リトモスだけだったら たぶんパスしていた(爆)チャーミーは メガダンス用のラディカルウェアゼクシス上尾のお友達も ラディカルシャツ私は 関係ない...
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豊洲で打ち上げ
イベントが終わり チャーミーと 呑み～ゼクシスのお友達は 明日 おこちゃまの運動会だから 早く帰宅せねばって事で 帰ってしまっただ。中村君も一緒に～ 嘘っ！次は 一緒に飲みましょ 次って いつなんだろう？(笑)ドゥスポーツの向かい側に 発見 餃子の 眠眠 こんな漢字だっけ？３のつく日は 半額という 嬉しい 23日(笑)ブロガーは 写真撮影が 忙しいわよ。半額だから...
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日曜のアスリエ鴻巣
昨日は イベントで 寝ないで夜勤２号でまた徹夜状態キツかった～夜勤 (爆)なのに 行きます。アホちゃうん(?_?)アスリエ鴻巣ジーザス先生の リトモス60 今日の選曲もよかった～。お友達も ジーザスの いいね！○○先生のは ダメって。誰でしょう(笑)ヒント！ ざおちゃんの 心のアイドルでも 私は ○○先生の 過去ミックス 好みですわよ。34 アップ17 ラテン17 ヒップホップ17...
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日曜のゼクシス上尾
上尾に移動爆睡して 次は ゼクシス上尾あこち先生の リトモス60 今日もナイスな選曲でした。引き出し 多い あこち先生です 27 アップ36 ラテン52 ダンス27 ロック32 セクシーダンス31 手首カチカチダンス52 レゲトン37 ダンス40台 ラテン17 エアロ ギミギミ16 クールダウン sway来週は 新曲ですね。でも サークルに行くので欠席です(爆)
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