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オアシス赤塚②
次は 小松先生 & ともぞ～ちゃんで ダンスエアロ 75 10月から オアシス赤塚で 小松先生は 有料 500円で ダンスエアロ 75 のレッスンを。今日は その前宣伝かな⁉ (笑)赤塚には 小松先生の ZUMBAのクラスも あるんやねぇ いいなぁ❤リトモス ２曲目で すでに燃え尽きたおばちゃんは 座ると 立てない状況(爆)顔には 疲れが 「疲れてる⁉」「大丈夫⁉」と...
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頂き物
オアシス赤塚で もろた～ ✨✨コスパ松原の コテツママが 来ていて 手作りの 匂袋 オアシス赤塚は 昔 コスパ赤塚だった。いい匂い～ くんくん羊羮は 別の友達から ✨✨ありがとうございます❤
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赤塚でディナー
オアシスのレッスンが終わり 次の移動ですぐ帰るという小松先生を 無理矢理拉致して写真を撮っていただきました 時間が タイトなのに ごめんなさい。ともぞ～ちゃんだけじゃ リトモス引退の画像で使えないですから～(笑)そして チャーミーと アジアンレストランへフルーツのお酒 面白い 私は とりあえず ビール(笑) 食べた～食べた(笑)２年前までは 毎日のように一緒にレッスンを受けていたチャーミー それが...
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ジョイフィット春日部
今日は ジョイフィット巡りまずは 地元 コッコちゃん工場の仕事は 14時まで リトモスは 15字05分から夜勤があると行けません。今日は チャンスコッコちゃん工場から直行したら 早く着きすぎ 車で休憩 ジョイフィット春日部KIYOMI先生のリトモス60明日は 竹ケ原先生が御出座しになるので その話題で 持ちきりです 本日の過去ミックス21 アップ ラテン ウーノーセ 33 レゲトン...
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ジョイフィット新所沢①
ジョイフィット春日部から戻り 荷物を詰め替え 出発です。今日は ぼっちゃま お仕事がお休みなので 自分でご飯を作ってくれるので助かります。材料を冷蔵庫に入れておけば 何かを作って食べるけど 食べ過ぎやろ～というぐらい ２日分の材料を使っている(笑) まあ助かるから許す❗(笑)春日部から 45キロ 次のジョイフィットは 新所沢。 大好きな恭子先生に会いに行こうツアー...
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ジョイフィット新所沢②
次は リトモス仲良しのメンバーさんが「あれ⁉ 代行なのに来たの⁉」って。えっ代行 ⁉恭子先生のオキシジェノを受けたけど。リトモスだけ 今月は 代行なのよ❗と。ガビーン ⁉ちゃんと webで 代行情報は 見てきたよ。なんたって 片道 45キロだから(笑) 来週は 確かに代行になっていたよ。今日は なってなかったよ。恭子先生は 代行だから...
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アスリエ鴻巣 リトモス新曲発表会
11時30分～ アスリエ鴻巣柴田先生 & 廣田先生 熟女な姐さんコンビリトモス新曲発表会です。10時前に春日部を出発したのに世間は シルバーウィークだった(爆)道路 激混み ⚡ヤバい 遅刻かも１分前 スタジオイン 集合写真を撮っている最中に オバチャン入場 撮影に入れなかった私の為に シブチョ先生は 自撮りで 私と二人だけの写真を撮ってくださり...
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アスリエ鴻巣
次の春日部イベントまで 時間は たっぷりあるので 続いて シブチョ先生のチャレンジステップにでましたよん。チャレンジステップ ３年ぶり⁉ (爆)ベーシックステップは 毎週のようにやっているけど。シブチョ先生のベーシックは まだステップを始めたばかりの頃 熊谷で １回だけ受けた事があるのみ。出来るのか⁉ 私 ‥ さすが 難しい。でも 私のまわりは 私と同じレベルの人ばかりだったので...
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ジョイフィット春日部 イベント①
アスリエ鴻巣のステップが終わり ゆっくりお風呂に入り お化粧も １からやり 春日部へ全然 渋滞してなくて 早くに到着ジョイフィット春日部 12周年記念イベントジョイフィットが 12周年ということは ２年後に入会したから 私のジム歴は 10年❗10年やってて それかい⁉という意見は いらんでぇ(笑)８年間は ほぼ毎日 ジムでした。しかし 今は ‥ チーン まずは 16時30分～竹ケ原先生...
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ジョイフィット春日部 イベント②
次は 竹ケ原先生と ジョイフィット春日部が誇ります先生方、KIYOMI、美姫、みどり先生とのジョイントリトモス45 新曲発表会です。アスリエ鴻巣の 友達は チャレンジステップの前に退館したのに ギリギリの到着どこに行っていたんじゃ～(笑)ゼクシス上尾のお友達は ドタキャンしたのか 現れず(爆)コスパ松原の 宮本先生が来ていた。６年ぐらい前に １度 松原に受けに行った。超久しぶりだったので...
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ルネサンス北戸田 リトモス新曲発表会
コッコちゃん工場で 14時まで働き 今日の遠征は 北戸田コッコちゃん工場から直行 近い❗ １時間かからなかったです。 16時45分～ルネサンス北戸田RICA先生の リトモス新曲発表会 70分チームRのメンバーが 応援にところで チームRって なんですのん(爆)６人の OTさんで めちゃ豪華ですやん。リードを取るのは RICAちゃんだけですけどそんな RICAちゃんと。先日お邪魔した...
View Articleジョイフィット春日部
ルネサンス北戸田 楽しかったな☺ゆっくり春日部に戻っても時間はたっぷり(笑)ジョイフィット春日部20時40分～KIYOMI先生の リトモス60お休みの時にしか受けられない。シルバーウィークで ２回 参加出来たレギュラーレッスン。嬉しい過去ミックスは 月曜と 同じのが 多かったよ(爆)21 アップ ウーノーセ29 レゲトン31 ガガ様 デュダス 20 アラビアン15 アンブレラ29...
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久々の再会
ルネサンス北戸田で ４年ぶりの再会があって 超嬉しかった❤ジーザスラブ仲間のマダムRICA先生が メンバー時代 一緒にリトモスをやっていたマダムです。ジーザスを追いかけてジェクサーに来られて知り合いました。でも いつしか会えなくなり 今日 声をかけていただき 久々の再会「RICAちゃん 立派になったなぁ～」と シミジミ(笑)今日は RICAちゃんの オリジナルTシャツを着ているメンバーさんが...
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出会い
シルバーウィークでの 出会い22日の事ですけどアスリエ鴻巣の シブチョ & 廣田先生の リトモス新曲発表会に 見た事がない ピチピチの ジャニーズ系の 爽やかメンズが来たんです。その後の シブチョ先生の チャレンジステップにも いたんです。隣のスタジオで ジーザス先生のシャクテイを受けていた友達が メンズを見て気になったようで LINEをしてきて「あの男の子は...
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今夜のディナー
今夜は 夜勤でした 先輩が 突然 辞めてしまいました。先を越されたわい❗先輩が 私が採用試験で落ちた S社に入りたいというので 試験問題を全部教えてあげました。あかんやろっ (笑)合格してほしいな❗夜勤が終わり スーパーベルクへまた 葡萄を ３房買ってしもた～ 半額のお弁当は 息子に 横取りされてしまい(爆)焼き芋が メイン(爆)
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アスリエ鴻巣①
ちょっと寝坊 ⏰９月は ２回 イベントがあったので休んでいる。久しぶりやで 日曜日の鴻巣雨が降っていたのに なんちゃってクロックスを履いていた。この靴 滑るんです アスリエの建物に入った途端 すってんころりん(爆)スローモーションのように ゆっくり滑ったから強打をしなかったから よかったけど すごい勢いで滑ったら肘の骨が砕けるわよ(爆)左の肘と おけつを 打った(爆)まわりの人が...
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次は アダピー先生の ベーシックステップ先週 休んでいるので 不安 最終週だけど 台チェンジは なかったわ。差し込みで ちょっと つまずいたけど まあ上出来ほんまけ
View Articleアスリエ鴻巣③
次は アダピー先生の リトモス60先週は 古いトラック特集サボったけど(爆)スタジオに 入ると 嫌がらせのように 大好物の 10番のアップが流れているかけている曲は やらないんだよ(笑)今日は 新しい曲特集だなと思ったらまさかの 現曲からのスタートボヨヨーン(笑)テンション サゲサゲ(笑)44 アップ44 ダンス44 レゲトン42 ダンス42 ロックンロール40 ディスコ40...
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ゼクシス上尾①
次は ゼクシス上尾あこち先生の ダイエットエアロ50先週は 休んでいるので 不安またかよっ(笑)でも ストーン君が うしろにいたので 後ろ向きでも安心あこち先生も うしろに駆けつけてくれたし どんどん新しい動きが増え 進化していくので ありゃ⁉ でした(笑)来月からも スケジュールは 変化なしです。オープンから ずっとこの時間は あこち先生のエアロです。
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