ジョイフィット新所沢①

ジョイフィット春日部から戻り 荷物を詰め替え 出発です。
今日は ぼっちゃま お仕事がお休みなので 自分でご飯を作ってくれるので助かります。
材料を冷蔵庫に入れておけば 何かを作って食べるけど 食べ過ぎやろ～というぐらい ２日分の材料を使っている(笑)        


まあ助かるから許す❗(笑)

春日部から 45キロ  次のジョイフィットは 新所沢。 大好きな恭子先生に会いに行こうツアー                                                                                  
シルバーウィークで渋滞を覚悟していたけれど あれっ⁉ 車は多いけれど スイスイ


川越市には 50分で到着。新所沢には １時間半で到着できました      

２年ぶりかな⁉  ジョイフィット新所沢
19時15分～   恭子先生のオキシジェノ


更衣室で いきなり見つかる(爆)


恭子ちゃんに 忘れられないように来ました～と挨拶


昨夜 チャーミーも 恭子ちゃんのオキシジェノを受けたいなぁと言ってました。


祝日なので 来月からの新曲でした。
今の曲も 知らんけど～(爆)


いきなりの 片足バランス(爆)
暫くして また片足バランスからの ヨガの 片足になり前傾していくやつ(爆)


ヨロヨロ～ フラフラ～の姿を見かねた恭子ちゃんは
「親指に力を入れる❗」と ピシッと。


あら 不思議❗ よろけない(笑)


１時間 みっちりやると 爆汗        
太極拳もありました。

気持ちいいんだなぁ～ これが(笑)       

苦手な分野だけど オキシジェノ 好き❤


続いて リトモスですが 思いもよらない事態に


続く

引っ張るでぇ(笑)