アスリエのレッスンが終わり ディナーは
『箱庭』
初めて 外から撮ってみた(笑)
まるちゃんが 撮っていたから(笑)
本日のプレート
ハンバーグ丼
初めて ハンバーグが 丼って(笑)
すごいハンバーグが ボリュームありでした。
春日部に帰ります
↧
鴻巣でディナー
↧
ジョイフィット春日部
久しぶりやで～ ジョイフィット春日部
みどりちゃんの リトモス60 
22日の竹ケ原先生のレッスン
まだまだ空きがありますので 皆様 ふるって申込みを。
竹ケ原先生が ムッとしてしまいます(爆)
レゲトンは 20人
リトモスは 10人 まだ空きがあります。
竹ケ原先生のレッスンで 先生の横に立つので 今日は その練習で センターでやるように❗との指令で (誰からやね～ん)初めて みどりちゃんの横に(笑)
みどりちゃんは 「今日は 新しい曲なんです」と申し訳なさそうに。
「ほな❗ さいなら ✋」と立ち去る真似をしたら みどりちゃん 泣きそうに(笑)
わたくし新しいOTさんには 優しいです。
なんでもいい❗
しかし 番号わからず(爆)
23 ラテン ウンバラカッサ
23 ヒップホップ
を 入れてくれる気のつかいよう(笑)
ペアは 31を シングルで。
38 エアロ
38 クールダウン
まさかの シブチョ先生と同じクールダウン
シブチョ先生は 一生やらないと❗
なのに やってた(笑)
現曲が あり 眉間にシワが(爆)
44 レゲトン
44 難しいラテン
初めての人が 四人も。
でも最後まで頑張っていたよ～
↧
↧
ひとり呑み
ジョイフィット～コメダ珈琲
お約束の クリームコーヒー☕
スーパーベルクに買い出し
ピオーネと シャインマスカットを買ったら
麻美ちゃんも 雪みるくさんで買っていた(笑)
麻美ちゃん 明日の浜松町は リトコンシャツでとの指令だわよ❗
リトコンシャツ 買ったんけ⁉ (爆)
今夜のお酒は
２種類(爆)
明日は 久しぶりの浜松町
その前に 突撃リトモスを❗
どこ？(笑)
↧
オアシス本駒込
浜松町のリトモス新曲発表会は 14時受付なので お昼までに 出来る❗
なにが⁉ (笑)
リトモス遠征ですよ～
都会に出るからには 1本じゃ もったいない
確か いい時間にあったはず❗
オアシス本駒込
ともぞー先生の リトモス60
なかなか オアシス赤塚に行く時間がないので 本駒込へ 
本駒込は たまに来ていたんです。
まず この時間に 金濱ちゃんが担当だった時。
次は 小松真太郎先生が 担当だった時。
代行で 小原じゅんちゃんだった時。
竹ケ原先生のリトモス新曲発表会があった時。
館内の掲示板で 嬉しいお知らせを発見
小松真太郎先生 リトモス引退試合
プロレスかよっ(笑)
ジョイントで タッグを組むのは ともぞー先生(笑)
赤塚店だって❗
もう小松君のリトモスを受けられないと思っていたので めちゃ嬉しい。９月20日 日曜日ですよ～。
ちゃんと文章を読んでない私は リトモスの時間を間違い早く着きすぎた(爆)
スタジオ前の椅子に座って寝ていたら
「と❗と❗とりこさん❗」
ともぞー先生に見つかってしもたがな(笑)
整理券７番で入場
33 アップ
33 レゲトン しおしおしお～
8 ラテン
15 フラメンコ
37 ダンス
37 ラテン
38 ペア
27 セクシーダンス only girl
36 アヒルのヒップホップ
30台 エアロ
42 クールダウン レゲトン
ともぞー汗を撒き散らし 
細かく指導してくれる 先生
久しぶりに受けられ 超楽しかった
↧
浜松町へ
オアシス本駒込のレッスンが終わり ドトールで ミラノサンドを食べて(笑)
浜松町へ
本駒込から 近いのね。
30分かかりませんでした。
浜松町駅から 会場のシーバンスに向かっていたら 前から みどりちゃん、Unaちゃん、中谷あこちゃん ３人のOTさんに会えた～
みどりちゃん 開口一番
「とりこさん❗大変です。片足バランスがながいです。竹ケ原先生が これ出来ない人は大変ね～ イヒヒと おっしゃってました」と。
タラリ～ン (爆)
情報ありがとう❤
いきなり ブルーに(爆)
OTさんは もう帰られたようで あとは 酒井先生に会えただけで 残念
↧
↧
リトモス新曲発表会
仕事で参加出来ず ２年以上 ご無沙汰(爆)
浜松町 シーバンスホール
リトモス 45 新曲発表会
昔とメンバーが変わったね。
リトラー集結
やはり ここは リトモスの聖地。
流れる空気が違います。
大袈裟やで～ 
本日の 先生❗
アップから いきなりのながい片足バランス(爆)
竹ケ原先生は「とりこさん❗ フラフラ～。とりこさん❗ 出来ていない❗」
とりこさんを連呼(爆)
さて 問題です❗
何回 とりこさんと 竹ケ原先生は 言ったでしょうか⁉(笑)
さて 問題です❗
この会場で とりこさんを知っている方は どれぐらいいるでしょうか⁉
とりこって何⁉ じゃないでしょうか⁉(笑)
待たせたね❗ カナエちゃん
てぐすね引いて待っていただいていたようで～ 汗
さて 新曲ですが またまた どっち回転か わからず(爆)
反対に回る❗
クールダウンは 久しぶりに アラビアンだったとしか 覚えていない(笑)
このアラビアン 簡単✨
魚原君が アシスタントマスタートレーナーになり 初めて受ける事が出来て 感激です。
愛しの 魚原君と。
もちろん 大阪ポーズでね(笑)
ジョイフィット春日部チーム
代わりに 先生に片足バランスをやっていただきました(笑)
サルバトーレが 遊びにきていたよ～
↧
リトモス新曲発表会 写真集
リトモス新曲発表会では たくさんのお友達に 久しぶりに会えました。
V子ちゃんを こきつかい 撮影してもらう。
ありがとう❤ V子ちゃん。
黄色のリトコンシャツは 何が書いてあるのか わからんねぇ(爆)
楽しかった～
↧
打ち上げ
浜松町から 上尾に移動
リトモスコンテストの打ち上げです。
今頃⁉ (笑)
当日もやったんですが 欠席者もいたので 全員集合で
ゼクシス上尾の下
『わん』
３時間 飲み放題
![]()
いろんなのを 飲みまくり(笑)
![]()
食べまくり
![]()
サラダは おかわりしほうだい
みんなから あこち先生に感謝状を
![]()
ダメダメなチームを ここまでスキルアップさせたんだから あこち先生は すごい❗
![]()
おばちゃん 御機嫌(笑)
みんな ありがとう❤
これからも宜しくね
リトモスコンテストの打ち上げです。
今頃⁉ (笑)
当日もやったんですが 欠席者もいたので 全員集合で
ゼクシス上尾の下
『わん』
３時間 飲み放題
いろんなのを 飲みまくり(笑)
食べまくり
サラダは おかわりしほうだい
みんなから あこち先生に感謝状を
ダメダメなチームを ここまでスキルアップさせたんだから あこち先生は すごい❗
おばちゃん 御機嫌(笑)
みんな ありがとう❤
これからも宜しくね
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嬉しかった事
日曜日～ リトモス新曲発表会に参加の為
浜松町シーバンスホールのトイレで お着替えする為に並んでいたら 私の前の人が 振り返り 生とりこに驚き 話かけてくれました。 ブログを見てくださっているのね。
「リトモスコンテストを会場で観たのですが、私が観たなかで ゼクシス上尾が 一番よかったですよ❗」と。
ほんまけ⁉
ありがとうございます❤
一番よかった よかった よかった
よかったと みんな言ってくれたけど
「一番 うまかった❗」の言葉がないなぁ(爆)
誰も うまかった❗と 言ってくれへん 
↧
↧
ゼクシス上尾
今日は コッコちゃん工場は休み 
暴風雨のなか 行きました(笑) ☔
台風でも行く女です(笑)
思い出すなぁ ４年前の９月 台風のなか アスリエ与野のアダピー代行リトモスに行ったら休講になっていた事を 
ゼクシス上尾
中村君 ２号の リトモス45
台風のせいで電車のトラブルなのか リトモスの前の時間のダンスエアロに 中村君 間に合わなかったみたい(爆)
リトモスの時にも お詫びをしてました。
始まる前に 恒例の お話タイム
馴れ馴れしく話かける(笑)
「新曲のアップデート 行きましたか⁉」と聞いてみました。
「今回は 行けなかったんですが DVDは届いたので観ました」と。
「アラビアン 初めてでしょ」と 超上から目線で 偉そうな オバハン(爆)
「先生～ 出身は どこ？」
まったくレッスンに関係ない質問を(笑)
「沖縄です❗」と。
中村君を調べたら 九州の 超エリート教育大を卒業していたわ。
なぜ この仕事に(笑)
天気は最悪なのに スタジオ満員です。
マダム達の愛を感じます❤
本日の リスト
41 アップ
41 難しいダンス
30 ヒップホップホール
30 ガガ様ダンス
37 ダンス
30 ジャズ
？？
44 クールダウン
このクラスで 41の難しいダンスをやるのは 間違いやで❗ 中村君(爆)
最後まで 崩壊が おさまらず
ヒップホップホールねぇ 
やる人 あまりいないでしょ(笑)
37の オーベビベビのダンスは 過去ミックスの定番になりましたね。
これ大好き❤
でも 37をやっていた当事
セカンドで 肘を上げて キックするところで カオリーヌ先生が
「スーパーマリオみたいになってる～」と 
キャハハ(爆)
今でも やるたびに 思い出す 
さて かき氷 食べにいこ❗
↧
雪みるく①
ゼクシス上尾から 渋滞していたので 40分かかりました
久しぶりの 雪みるくさん ⛄
今日から 整理券じゃなくなりましたが
雪みるくさん 甘い![ムンクの叫び]()
お客様 殺到
暴風雨なのに みんな来ている(笑)
駐車場 満車 不吉な予感
夕食を作り 夜勤に行くので タイムリミットは 90分
朝 急遽 整理券発行に変更されていて
私は 10組待ち
注文するまでに 30分以上かかると言われ 帰ろうかと(爆)
でも待ちました(笑)
来店してから １時間して やっと注文(爆)
![]()
キャラメルマキアート
涼しいから 50円引きで 650円
ホイップ うみゃぁ
![]()
大人味のシロップ付
![]()
来たかいが あるっというもんだ(笑)
久しぶりの 雪みるくさん ⛄
今日から 整理券じゃなくなりましたが
雪みるくさん 甘い
お客様 殺到
暴風雨なのに みんな来ている(笑)
駐車場 満車 不吉な予感
夕食を作り 夜勤に行くので タイムリミットは 90分
朝 急遽 整理券発行に変更されていて
私は 10組待ち
注文するまでに 30分以上かかると言われ 帰ろうかと(爆)
でも待ちました(笑)
来店してから １時間して やっと注文(爆)
キャラメルマキアート
涼しいから 50円引きで 650円
ホイップ うみゃぁ
大人味のシロップ付
来たかいが あるっというもんだ(笑)
↧
雪みるく②
次は 今日は 復活の フルーツパフェ 
メロン祭り 黄色祭り(笑)
フルーツは
キウイと いちごが品切(爆)
トップに鎮座しているのは 白桃と ゴールドパイン
白桃 半玉
カップの底には シャインマスカットが ギュウギュウ(笑)
底にも 白桃 半玉
めちゃボリューミー
ママさんが 「いつもありがとうございます。久しぶりのパフェですよ」と。
よは 満足じゃ 1000円
千⚪屋さんなら 3000円するでぇ
↧
イベント予約でけた
10月11日 ９人の小人パーティー
誰やねん⁉(笑)
山口AKOちゃん、臥雲ゆきちゃんが主催なのかな⁉
メンズは くっしーと 鈴木ヒロビクス
ともぞーちゃんの名前も入っていて
これは行く～
水曜 夜10時 申込みスタート
仕事中やんけ
日曜日に ともぞー先生のレッスンを受けた時に 仕事中で 送信が １時間遅れるから (夜勤の休憩が 11時の為)ダメかもと言ったら
時間予約で送信できませんか⁉と 冷たく言われました(爆)
そやねん❗ 予約で送信。
でも やり方 わからへん(爆)
仕事中 10時 ３分前に 相方に
「ウンチョスが 出そうなので トイレに行っていいですか⁉」と 嘘こいた～ II
トイレには行かず ロッカールームで 送信
すぐに入金の御案内をいただいた。
定員 50人は 少なすぎるやろっ❗
入れた～ 万歳 万歳
これだけのイントラさんが揃えば 100人ぐらい申込みするで
↧
↧
冠水地獄
木曜日 春日部市内は いたるところで冠水
通行止が 何ヵ所も
２つ離れた 越谷市せんげん台駅が水没した為に 上下線 電車ストップ
次男が 最寄りの駅に行ったら 電車が動いてない❗会社に電話したら 休んでいいとの事で 大喜びで帰ってきた(笑)
そして 道路は 大渋滞
いつもは 20分で到着するコッコちゃん工場に２時間半かかりました(爆)
帰り 少し冠水しているなぁ
でも行っちゃえ❗
大変な事に❗
水が だんだん深くなっている。
しかし この道路は 平坦なはず
ヤバイ❗
これ以上行くと 車が だめになるかも
すごい水位で なかなか進まず❗
怖いよ～⤵
でも水のなかで ストップしたらダメだと聞いていたので アクセル全開
あんなに水の圧力があるとは。
抜け出した時は マジほっとした。
でも
ナンバープレートが 捲れていた
どんだけ～⤵
↧
冠水地獄パート２
金曜日
夜勤が終わり 通行止の道がある為に 先輩が 近道を教えるから 同僚と二台で付いてきてと。
これが不幸のはじまり
田んぼのなかを 夜中２時すぎに走る３台
途中から 冠水
みるみるうちに 30㌢以上の水かさに爆)
ヤバイ❗
昨日も思ったけど❗
先頭が止まってしまい マジかよっ⤵
ここで ３台 エンジンが止まり水没の巻きになると思い おばちゃん半泣き 
ディズニーのアトラクションより怖い(笑)
またまたすごい水圧❗
アクセル全開でも進めなかったらしい。
でも 再度 動きだした。
水のない所に脱出して 先輩が 車から降りてきて 半泣きで 「ごめんなさい。こんなになってるなんて思わなかった」と。
「ごめんで すまねえんだよっ❗ 」と言いたかったけど 
「怖かったねぇ～脱出できて よかったねぇ」と 言っておいた
こんな所で水没したら 翌日の新聞 埼玉版で
『夜勤帰りの女子工員 田んぼで浸水し３台水没』なんて書かれたかも(爆)
明るくなってから 車を見たら
こんなんになっとるやんけ 
藁まみれ(爆)
さらにナンバープレートが 曲がっていた。
農家バージョン(爆)
よく頑張ったね❗ とりこ号
さすが トヨタ(笑)
あと３㌢ 水かさがあれば エンジンに水が入り廃車だと言われました。
どこを走りましたか⁉と聞かれました(爆)
え～と⁉ 天災でも 車両保険が おりる契約だったっけ⁉(爆)
九死に一生スペシャル(笑)
↧
今夜のディナー
木曜日は 通勤に２時間半かかり
金曜日も まだ水没地帯が多く １時間半かかり ２日連続遅刻の巻
どっと疲れたばい❗
イオンのまわりも水没
御用達のガソリンスタンドに土曜日の
夜勤帰りに寄ったら水没で 臨時休業(爆)
あずちゃんが アップしていた画像に写っているスタンドです(爆)
土曜日 やっとイオンのまわりの道の通行止解除
こんな凄い水没は 初めてです。
50年に１回だそうで 次は もう生きていない(笑)
スーパーベルクで買い出しして 夕食も調達
魚祭り
アジフライ
ブリの照り焼き
さんまのお寿司
フライドチキン✨
スバゲティサラダ
ほろにがグレープフルーツ
秋のパフェ
↧
唐揚げ地獄
社内販売で買った ほっともっとの唐揚げを我が家で作りましょうのコーナーです
１袋 75個ぐらい入っている 
１度に揚げなくてもいいんだけど 時間がある時に全部揚げる(笑)
揚げて冷凍
時間がかかったわぁ 
でも ２日で無くなります(爆)
クンクン 
臭いを嗅ぎ付け 胴の長い娘ちゃんが やってきました(笑)
↧
↧
アスリエ鴻巣①
先週は アドベンチャーワールド
ようこそ冠水の世界へツアーに２回も参戦した為に おばちゃん身心ともに疲れてます(爆)
目覚ましで起きたけど 2度寝 ☀⏰
アスリエに出発する時間に起きた(爆)
アスリエ鴻巣
アダピー先生のピラティスマット
レッスン開始 １分前に スタジオイン
間に合った～
しかし満員で おばちゃん達につめてもらい いつもの お席へ
相変わらずの へなちょこバージョン(爆)
↧
アスリエ鴻巣②
次は アダピー先生の ベーシックステップ
先週は リトモス新曲発表会で 鴻巣は休んでいたんだ❗ 汗
どうやら 先週は 休みの人が多かったらしい。
初めてやるコリオだけど 上級ステッパーのとりこには ドンと来い❗
まあまあ でけたな
↧
アスリエ鴻巣③
次は アダピー先生の リトモス60
先週は 休んだので あこちシスターズに 何をやったか調査したら 私の大好物の古い曲だったと聞いて キィー (笑)
で 今日は 「先週は 古いのだったので 今日は新しいので やります❗ 交互にね」と。
ギャフ～ンだぜ(爆)
まあ リトモスは たくさんあるので 古いのも新しいのも やらないとね 
本日のリスト
簡単です。
オール 36
1 アップ primadonna
2 ラテン
3 ファストダンス
4 レゲトン
5 ガガ様ダンス
6 ラテンズンバ
7 ペア ジャズ
8 アヒルのヒップホップ
9 ラテン ますます食べます
10 エアロ
11 クールダウン レゲトン
私が ゼクシス上尾に初めて潜入して 池田先生のリトモスを受けたのが この36番
アップで 「プリマドンナの気分でね」と池田先生に言われたのを 思い出します。
どんな気分やねん⁉ (笑)
このエアロは 難しいね❗
私は 出来るけど
ほんまけ⁉(笑)
アダピー先生は 「当事も 出来てなかったね」と(爆)
36って 体調絶不調の頃だったのに ゴールドジムの竹ケ原先生のレッスンにも行ったわ(爆)
いろいろ その過去ミックスの頃が 走馬灯のように 思い出される。 シミジミ
↧