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アスリエ鴻巣②
次はアダピー先生のベーシックステップ先週はリトモスコンテストの為に代行だったため 今月は3回しかないって焦ってましたわ おばちゃんが苦労していたら 後ろにステップ台を用意して 指導に忙しい先生でした。アダピー先生に リトモスコンテストの時に アダピーチームが 「とりこさ～ん！」と いっぱい声援を送ったのに 手ぐらい振れよ！と 言われたわい(爆)あの時 おちゃらけて変なポーズをしようと思ったんだけど...
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アスリエ鴻巣③
次は アダピー先生のリトモス60アダピー先生のレギュラーレッスンで 60分は 鴻巣だけ初めてやる曲が3曲もあるって(爆)。鴻巣は リトモスがたくさんあるので みんなバッチリやね まだ手をつけない所で もうやってしまうほどです。クールダウンの片足バランスアダピー先生は 「お待ちかねの片足バランスです」って。誰も待ってへ～ん アダピー先生は 王子様が シンデレラ姫にやる...
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ゼクシス上尾①
鴻巣の祭で通行止の所があるので気をつけて上尾へ来週は 上尾が夏祭り(爆)これは マジやばい(爆)いつもの道が通行止になるから困ったわ。ゼクシス上尾まずは あこち先生のダイエットエアロ50 こちらもイベント続きで３週間ぶり(爆)走るエアロで いつものように ハッスル～ハッスル(爆)超楽しいわ Android携帯からの投稿
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ゼクシス上尾②
次は あこち先生のリトモス45リトモスコンテストのメンバーは かなり休み(爆)コンテストのウェアを着て参加のおばちゃんです(爆)しか～し 誰も着てないぞ 隣のスタジオ前にジーザス先生がスタンバイしていて「ジーザスにコンテストのウェアを見せに行かないと」って。なんでやねん！ あこち先生は ちゃんとコンテストのウェアで登場ふたりだけや～ん(爆)あこち先生は...
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ゼクシス上尾③
次は ジーザス先生のステップ昨日もお会いしましたけど 髭 剃ったな いつもは一番後ろでやるけど 空いてなくて 一番前 ジーザス引っ付きポジ ややこしや～のコリオにみんな苦戦(爆)「難しすぎましたね～」って。いや！ これぐらいが いいぞ～ペコちゃんと私は おもしろ～いと大喜び久しぶりに参加した姫っこちゃんは 「いつの間に こんなに難しくなったの？」とお怒りだ(爆)簡単なステップなんだけど...
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センターポジション
まだ引っ張るでぇ～ リトモスコンテストねた(爆)先週のリトモスコンテストで どうして とりこを前に出さないの？というご意見多数だったそうな(爆)御要望にお答えして 来年は とりこをセンターポジへだと～ これって何狙い？(爆)もちろん ベストダンスがうまいで賞！に決まってるやん！そんなバナナ Android携帯からの投稿
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アスリエイベント
８月９日 土曜アスリエ鴻巣に 山川清志君がやってくる 翌日にアスリエの大きいイベントがあるため関西イケメン軍団が上京 その前日に 一人づつ各店舗でイベント奈良の息子の及川君は アスリエ生田店にてエアロイベント駆けつけたいけど仕事なり(爆)代わりに ハンナちゃんに息子をよろしくと頼みました 清志君のエアロは苦手 ２年前のJAPAN FITで 受けた時 地蔵(爆) 訳ワカメ...
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水曜日
今週も水曜日は コッコちゃん工場が停止で全員休みなり 竹ケ原先生のリトモスがあるけれど 土曜のデイリーエアロで 竹ケ原先生のエアロを受けられるので 違う所に行こう ちなみに 竹ケ原先生は 藤野シンシ先生とジョイントです。バックダンサーは、イケメン二人 臥雲ゆきちゃんのリトモスに行きたいな。YUKIちゃんは イベントでは何回も受けた事はあるけど ピンのレギュラーレッスンは初めて受けるので楽しみ～...
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和菓子
朝 出勤したらロッカーに 鮎が入っていた 魚と違うでぇ～ 和菓子の鮎 水羊羹もね 違う人が ビールを入れてくれていた 高いビールや～ん いただきマンモス Android携帯からの投稿
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寝てしまったわ(爆)
朝の仕事が休みなので ゴールドジム代々木上原→ ゴールドジム渋谷の予定だったのに ２度寝起きたら昼でした(爆)また来月～ 夜の仕事は 何時に終わるか？ジムに行ける時間に終わって～Android携帯からの投稿
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アスリエ鴻巣
早じまいの水曜日の夜勤何時に終わるかで 行くジムが変わってくる。19時30分 仕事終了～ 20時35分～の ドゥスポーツ羽生には間に合わないや(爆)職場から １時間かかるもんで(爆)MIHO先生のリトモス 受けたかったな あと何回か代行してくれないかしら で ドゥスポーツがダメなら ゼクシスですが 今夜はエアロ強化日にしたいので...
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手作り
夜の職場のタイ人ママが お庭で獲れたラズベリーでジュースを作ってきてくれた。美味しい～ ありがとう わたくしは 貰ったラズベリーの実でジャムを作りました。ビミョー(爆)慣れない事をするもんじゃないな(爆)Android携帯からの投稿
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健康診断
今日は 会社の健康診断夜の職場で社会保険に加入しているので 夜の方でね 普通 勤務時間中にやるよね～。ところが この会社勤務時間前に健康診断は終わらせておくようにと。朝の仕事から帰宅して ぼっちゃまの夕食を作り すぐ出発ランチする時間も取らないと 健康診断が終わり 『五右衛門』へパイピザは お気に入り クッキーチョコケーキもね(爆)さて今から仕事です 昼寝をしてないから 眠い～...
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かき氷
金曜日～ AM 0時15分 仕事終了職場近くのガストにて かき氷をくっちょります(爆)どうも～ かき氷ずきの とりこです シロップ 薄い～(爆)氷 いまいち～(爆)今週食べたかき氷はすべて 抹茶 真ん中の コメダ珈琲のかき氷が ダントツうまいっす Android携帯からの投稿
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デイリーエアロレストラン②
第４レッスン三浦栄紀 & 木原啓貴GWのフィットネスセッションで二人のクラスを受けられなかったので今日は楽しみにしてました。バックダンサーは 田中咲百合 & 市川先生というゴージャスさ市川先生は ジェクサーでクラスがあるけど受けた事がない(爆)田中先生は MJ DIVAのライダーなので 同じライダーのyocco先生の名前を出して仲良くなった(笑)数年前のデイリーエアロで 木原...
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デイリーエアロレストラン③
第５レッスン松澤泉美 & 高田巌バックダンサー 吉川温子 & 宮石瞳ゴールドジムのイントラさん集合しかし体力温存でパス日本一綺麗なエアロと言われている松澤泉美先生誰が言ってる？ ３年前に受けたなぁ コテコテのザ エアロビック 二階から見学フライクロスが出てきたぞ ハンナちゃんは ヤダヤダ～って(爆)Android携帯からの投稿
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