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アスリエ鴻巣②
次は アダピー先生のベーシックステップ一之江のマダム達もご一緒に あらっ？ 先週出来たのに なぜか出来ない(爆)焦りまくり 最後にやっと出来た～ Android携帯からの投稿
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アスリエ鴻巣③
次は アダピー先生のリトモス60一之江のマダム達を後ろに従えて アダピー先生は 心得ていらっしゃるわよ～ 昨日のジーザス過去ミックスが 29番祭で不機嫌になっているおばちゃんの機嫌を直す技を (古いのやっとけば 御機嫌やろっ) 過去ミックス～ 超御機嫌 8 アップ セクシーダンス8 ヒップホップ ファイター8 ラテン8 ダンス シカゴ14 one night only13...
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ゼクシス上尾①
一之江マダム達に 「まだやるの？ 元気だわね～。私達は もう帰る」と。お別れして 次はゼクシス上尾まずは あこち先生のダイエットエアロ50 悪戦苦闘のコリオ後ろ向きになると初心者さんは出来ないので あこち先生は 後ろに出張 まだ出来ないわね～(爆)来週もやろうかな？と言ってた。後半のハイインパクトで テンションアゲアゲ～ 先週は 時間がなくなりできなかったからね。私のマーチは...
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ゼクシス上尾②
次は あこち先生のリトモス45 リトモスコンテストで着用するパンツをまとめて買ってもらい届いたので 本日のゼクシスレッスンで試着 なかなか ええやん スタジオに入ると リトモス10番のアップが流れている～ でもやりませんでした(爆)リトモス過去ミックス15 アップ23 Hot & cold33 セクシーダンス39 ダンス10 ペア ハワイアン17 リレリレラテン23 エアロ15...
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ゼクシス上尾③
次は ジーザス先生のステップ髭のジーザス 昨日も会ったけど 髭ありましたっけ？昨日は 顔を全然 見つめてなかったわ 台を越えると 難しく感じるコリオ上級ステッパー とりこ 撃沈 え～(爆) こんなのが なぜ出来ない。 焦りまくり 焦って 台から ズルッと滑り落ちてしもたや～ん(爆)なんとか最後に でけた～ 私と同じレベルの MOMAのタンクトップがお似合いの姉ちゃんは...
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星乃珈琲
ゼクシスで お風呂を満喫して18時30分 退館 まだ明るいわね～ 春日部に戻り 星乃珈琲車を運転しながら いっぱい食べたので これだけです バイアラモードダブルベリー ジェラート添え初めて食べた～ パイの中が 温かい さて 買い出しにスーパーへ行くじょ～ Android携帯からの投稿
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夜勤中なり
今夜のお仕事終了予定は AM 2時だとよ～ 休憩時間に お子ちゃまに電話するタイ人ママ わたくしが 携帯を見たら 不吉なお知らせが来ていた(爆)大袈裟やがなぁ～ リトモス新曲 クールダウンに ガッツリ片足バランスがありますよ～と(爆)ドヨ～ン Android携帯からの投稿
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みんなでケーキ
コッコちゃん工場の同期の 金持ちオヤジ 仕事しながら 「ケーキ食べに行こうよ！ お店で待ってるから」と 綺麗所を誘いまくり 私も 綺麗所に入ってますけど(爆) ホイホイついてきた熟女 ３人 御馳走してくれるって言うから。自腹なら 行かない 埼玉県北葛飾郡杉戸町『ストロベリーショートケーキ』さん おっさんが 熟女を引き連れて来たので ママさんが あれっ？みんな繋がっていたの？と驚いていた。みんな...
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表参道へ
月曜、火曜と 夜中２時まで仕事をしたら ２日連続睡眠２時間(爆)さすがに目が小さい(爆)ショボショボ でも行く～ 今日は コッコちゃん工場 停止で 全員お休みざんすよ～ ゴールドジム表参道竹ケ原先生のリトモス 春日部駅前でモーニングじゃ 電車 春日部から座れた～ しばし 睡眠タイム 竹ケ原先生→ 五十嵐君の all 過去ミックス はしご 新しかったら 怒るでぇ Android携帯からの投稿
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ゴールドジム表参道
１ヶ月に２回も行ったのは初めて～ ゴールドジム表参道竹ケ原先生の リトモス60 今日は お友達は誰も来ず(爆)知り合いは シブチョ先生だけでした 昨夜の旗の台の過去ミックスは 新しい曲だったとの情報だけど マスタートレーナー様のレッスンなら なんでもいい。ほんまけ～ 竹ケ原先生 アップでいきなり コリオブッ飛び(爆) やり直し シブチョ先生が 「ランジ～スライドです」と 助け船 いいぞ～ シブチョ...
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表参道でランチ
ゴールドジム表参道の竹ケ原先生のリトモスが終わるのが 11時30分ランチに ええ時間やがな～ ゴールドジムのご近所Honolulu coffee マカダミアナッツクリームパンケーキクリーム めちゃ美味しい 渋谷に移動します～ Android携帯からの投稿
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ゴールドジム渋谷
五十嵐君に 月２回 会えるなんて～ うひゃうひゃ ゆっくり移動してゴールドジム渋谷13時15分～五十嵐君のリトモス60 到着すると同時に豪雨 セーフ 傘いらず五十嵐君 前回も同じパンツだったけど それ！ 体育の授業ではくジャージみたいや～ん(爆)なんか体育の先生って感じよ 今日は メガネかけてるわ～ スタジオに行くと 15のアンブレラが流れていた うひょひょひょ 期待大 リトモス過去ミックス18...
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夜勤
水曜は 夜のお仕事が早く終わる日今日は早く終わってほしい。休みなら５時ぐらいに 「今日の仕事は日勤さんで出来るから夜勤は休みになります」と電話がかかってくる いつもなら お金にならないやん！と カッカするけど今日は 電話 かかってこ～い かかって来なかった。出勤～ 仕事が1時間で終わらないとレッスンに間に合わない 何のレッスンやねん？今夜は アダピー先生が...
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ドゥスポーツ羽生
職場から 1時間で着いた～ レッスン開始35分前にね ドゥスポーツ羽生何年ぶりかしら？AI先生が担当していた時に２回来た。AI先生は 子育て中なり ふぁいどんのおっちゃんも誘ってくれたけど 雷のせいで欠席 ふぁいどんの第一婦人 とりこ第二婦人 麻美ちゃん第三婦人 ふさちゃんふさちゃんと数年ぶりに会えハグハグ 私が入院した時に心配して連絡をくれたふさちゃん！ 会いたかった～...
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ドゥスポーツ代行リトモスの余韻
昨日 アダピー先生が 遠くから駆けつけて代行してくれた ドゥスポーツ羽生のリトモス 代行してくれるOTさんが見つからず メンバーさんが探した そこにリトモスをやりたい人がいるのなら！アダピー先生は 快く引き受けてくださった 特急電車でギリギリに到着し スタッフさんが駅まで車で迎えに行ってくださったそうで VIP待遇～ 白馬に乗った王子様いや？ 白馬に乗った おっちゃんアダピー先生 登場...
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コメダ珈琲
木曜なのに 夜のお仕事 ９時に終わってしもた～(爆)給料日だったけど やはり少ない振込金額(爆)タイ人ママが いんげん豆くれた～ 御馳走様です そのタイ人ママ中国人のキツい先輩にいじめられ 社員さんに あの人の横で仕事はやりたくない！配置を変えてほしいと 訴えていた ダメなら辞めると 辞めないで～ 明日から配置を変えてくれるそうだ。私も入社した頃 他の先輩から 「慣れるまで...
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きゅうり
朝の職場に出勤したら ロッカーにきゅうりが入っていた 夜の職場では タイ人ママが また野菜をくれた～ きゅうりと ニラこんなデカイきゅうり 初めて見た 30㌢ 毎日きゅうりは 食べるので助かる～ 先週は ジムでも きゅうり もろた～ すぐなくなりましたけど サラダにしたりお漬け物にもしますのよ Android携帯からの投稿
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土曜日
やっと週末だぁ～ 水曜の ドゥスポーツ羽生 アダピー先生代行リトモスの記事ものすごいアクセス数 皆様～ありがとうございます イベント並のアクセス数で アダピー先生 いい人伝説が 全国に知れわたったかしら 土曜日も朝の仕事は出勤 夜は 忙しいでぇ～ ゼクシス上尾でリトモスコンテストの練習をして 終わったら 即 春日部に戻り 夜９時から リトモス新曲発表会 ふぁいどんのおっちゃんは 来れるかしら...
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リトモスコンテストの練習⑧
朝 コッコちゃん工場に出勤して 帰宅して美容院 リトモスコンテスト前に綺麗に毛染めしておかないとね(爆)余裕を持って 上尾へあと２回の練習だから遅刻しないようにね ゼクシス上尾18時30分～リトモスコンテストの練習 本番が迫ってきたでぇ～ 今日は リトモス新曲の練習に来られたUna先生が練習風景を見たい！って プリティな Una先生～ 踊りを見て 総評～...
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ジョイフィット春日部リトモス新曲発表会
ゼクシス上尾の駐車場を出たのが 19時50分20時40分 ジョイフィット春日部の駐車場に到着マズイ(-_-;)イベントは 21時からもう入場が始まる～ 朝６時前に来て予約した整理券５番の意味ないじゃん(爆)でもまだ入場はしてなかった。よかった～ ジョイフィット春日部KIYOMI & 石川 OTリトモス新曲発表会～ V子ちゃん、麻美ちゃんと前列左側へふぁいどんのおっちゃん登場 遠いのに...
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