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Channel: 靖代のオバンでフィットネス
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雪みるく①

木曜日~雪みるくさんの日です。予約番号 4番今日、明日 限定いえ~い!宮崎マンゴーパフェ太陽のたまごクラス選別が始まる4月まで 太陽のたまごとは 名乗れないそうだ。出始めのフルーツが 一番美味しいそうです。知らなかった。うわぁ~  めちゃ完熟中にも いっぱいなんと 私が 今年一番早く このパフェを食べた人になりました。アハッ ( ̄▽ ̄;)これで 1200円は 安すぎるよ。1グループ  1個のみ本日...

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雪みるく②

次は いばらキッスの生いちごミルクうひゃ~  綺麗マンゴーの次は いちごやで(笑)ドロッとしたシロップ たまりませんねぇ。

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雪みるく③

まだ食べるでぇ。プリンカスタードプリンは 入ってませんわよ(笑)シロップが プリン味フルーツもないから ぺろりです(笑)来週は 木曜、金曜は休みですよ。雪みるくさん   大宮そごうに出店の為雪みるくは 木曜、金曜のみだから お間違えなくってよ。菖蒲町に行かなくても 都会 大宮で食べられます。デパートから出店依頼がくるなんてさすが 雪みるくさんです。

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ジョイフィット春日部

雪みるくさんから 春日部に戻り ジョイフィット春日部です。そういえば 今日の雪みるくさんの駐車場には 春日部ナンバーが3台も停まっていた。いつも春日部ナンバーは 私だけなのに(笑)熊谷、大宮ナンバー 多しです。ジョイフィット春日部13時~石川先生の リトモス60 今日は 日曜のイベントで買ったイントラさんとお揃いのシャツです。月曜の 笹井ちゃんリトモスでも着たけど。先生~...

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ふじみ野でモーニング

夜勤2号から直行今日は 道路が スムーズで 1時間で ふじみ野に着きました。いつもの 『コナズ珈琲』さん今日は デザート系じゃない ガッツリ系にしました。大好きな エッグベネデクトうわぁ~  デカッ(笑)土台は パンケーキか マフィンかを選びます。パンケーキにしました。緑のは アボガドデップこのまま食べるのか わからなくて 店員さんに聞きました(笑)  パンケーキにつけて食べると...

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プレオンふじみ野①

4月からは クラスを抜けるので今日がラストだと ブログ友達が教えてくれました。ありがとうございます プレオンふじみ野masaminn先生の ZUMBA452週間前にも来ましたけど。まさかの特別休館日体験を ネットで予約したんですよ。ご来店をお待ちしております。という返信が 来たのに どういう事?今日は やってました(笑)過去に3回 来ているのに 初心者のふりをして スタッフさんに...

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プレオンふじみ野②

次は masaminn先生の リトモス60 前回 3年前 masaminnリトモスを受けたのも このスタジオなんです。3年前 masaminnが 結婚したので お祝いを言いに来たんです。それ以来のレッスンで ワクワク。アップが 現曲だったのでアッチャー(爆)もしかして 最後のレッスンだから オール現曲かも~   どよよ~ん (笑)でも masaminnのなら 現曲でいいわ。ほんまけ?ところが...

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ふじみ野で遅いランチ

前回 ジョイフィットふじみ野からの帰り道に ジョイフィットの近くで 昔はなかったカフェ発見『さかい珈琲』最近 こんなお店が いろいろありますね。またパンケーキ(爆)ちっちゃ(笑)シナモンで ございます。めちゃ うまです。今まで食べたなかで ベスト3に入る美味しさ!でも 足らないから厚切りトースト(爆)さて 春日部に帰りましょ。

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土曜日

残業2時間間に合わへ~ん(爆)ゼクシス上尾Una先生 & あこち先生ジョイント新曲発表会 11時35分~なので 11時まで仕事してちゃ無理だよね。残念だわ。ショックだから パスタ(笑)久しぶりに 東岩槻の 『五右衛門』食べ過ぎた(笑)サーモン、イクラ、新玉葱の 和風カルボナーラうまうま!パイピザも注文してしまった(爆)サクサクで 超美味しい。おまけに...

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土曜のアスリエ鴻巣

2時間しか 寝てないけど(爆)元気もりもりの とりこです。アスリエ鴻巣シブチョ先生の リトモス60 新曲発表会 1回 受けただけ。記憶にございません(笑)いつもより 参加者 多しシブチョ先生は フラメンコで使う扇子を大量に持ってきてくれたんです。持参していない人の為に 貸し出しすごい出費だと思うんです。でも メンバーさんの事を思って用意してくれたシブチョ先生。優しい。ウルウル(;_;)なんか...

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鴻巣でディナー

アスリエで温泉に入り 極楽~極楽お向かいの『箱庭』さんへ今日は 混んでいる。本日のプレートうまうまで スイーツ(爆)桜ロールでございます。さて帰宅して 1時間だけ寝て 夜勤2号(爆)今日は トータル3時間しか眠れないなぁ。

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日曜のアスリエ鴻巣

残業なしで 早くに到着1時間以上仮眠でけた。アスリエ鴻巣ジーザス先生の リトモス60 新曲1発目だから いつもより人数多いなぁ。扇子~  ジーザス 扇子が お似合いだ事(笑)扇子さばきが うまい!かっこよろしいがな。途中から 扇子を持ってない人の為に 手だけでやるやり方を見せていた。扇子を持ってない人は いじけちゃうもんね。エリー君は 100均で買ってきた 日本の扇子だけど...

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ゼクシス上尾

上尾に着いて また仮眠(爆)ゼクシス上尾今日だけ 5分スタートが遅く16時20分~あこち先生の リトモス60 今回は おそまつ君の イヤミのポーズ 『シェ~』が多くて あこち先生「シェ~」を連発(笑)若い子には わからないよね。あこち先生は 「池田さんも 絶対 言うはず」って(笑)言う!言う!(笑)でも 中村君は 絶対 言わない(笑)ハートを手で作るところでは「中村君がやったら...

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サークル申込み

サークルの域を越えている 豪華すぎるサークル(笑)なみちゃん & ミキティのサークルが 2周年を記念して めちゃ豪華なゲストを呼んでくれました。藤野シンシ先生、嫁の 有田マリぺ先生、そして 大阪から 彼氏1号の魚原君まで 呼んでくれちゃってリトモス 2本ダンスエアロ 1本ミキティのリトモスは 去年受けたけど ミキティ以外の方は 超久しぶり。行くしかないでしょ(笑)申込みは 3月31日...

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日曜のディナー

上尾からの帰り道県立がんセンターの前乗馬クラブの横無線山 桜まつりをやっていた。ここ 山なのか?  無線山ってとこなのね。提灯がいっぱい。車じゃなければ 缶ビール片手に お花見したい。信号待ちで ちょっと見ただけ(爆)けっこう咲いてる。春日部は まだ咲いてないよ。イオンモール春日部へ長田本庄軒モダン焼きそば唐揚げ 2つ 120円をつけた(笑)関西人は こんな焼きそば 好きやでぇ

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いちご大福

さっちゃんが 梅林堂の いちご大福が めちゃうまって アップしていた。アスリエ鴻巣の前にも 梅林堂は ある。ゼクシス上尾からの帰り 上尾に最近 梅林堂が でけた。いちご大福~  ない!もう18時すぎだから ないよね~。お店のお姉さんが 残念がってくれて 予約できると教えてくれました。あ~  いちご大福じゃない 違うものいっぱい買っちゃったわ(爆)この どら焼き  普通の2倍以上あるけど...

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たまご

久しぶりに 杉戸にある坂斉養鶏場に たまごの予約の電話をしたら驚きの第1声「赤玉は 早くて 6月の予約になります。白玉は 5月になります」なんだって~?去年は 電話して 3日後の引き取りOKだったよ。それが 2ヶ月待ちって(爆)何があったの?またテレビに取り上げられたのかな?2ヶ月も 待ってらんねえよっと言う そんなあなたの為に 裏の入手方法があるんです。裏とちゃう ちゃう!道の駅に...

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菖蒲町でフレンチ

朝から 杉戸に玉子を買いに行き 一旦帰宅して 洗濯2回分を干して またおでかけ。久喜市菖蒲町三箇『コット ア コット』さん4回目で 超お気に入り2ヶ月前に予約その時は 失業してなかったから 高いコースを予約してしもた(爆)3700円  ランチにこの値段は 高すぎる。でも 1回だけ許して~(笑)失業しているから 安いのに 変えろよっ。ママさんが 春日部から遙々来るので...

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月曜のゼクシス上尾

今月から始まりが 5分遅くなりました。ゼクシス上尾21時35分~池田先生のリトモス45 遅い時間なのに満員ホットリトモスで汗びちょになり この後 仕事に直行なので 真夏のようなウェア(笑)タンクトップ短パンにしたいけど みんなびっくりするから七分パンツ(笑)9曲やりたいとの事でしたが 時間オーバーすると みんなの入浴タイムが短くなり閉館の時間になってしまうので 今日は 珍しく 8曲でした。普通は...

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火曜日

夜勤2号 2時間の残業で ジム活動できず。ドゥスポーツ羽生のリトモスに行きたかったんだけど(爆)ゼクシス上尾の 中村君のメガダンスも 間に合わないや(爆)先々週の金曜  ゼクシスの休館日に メガダンスのアップデートがあったようで関川太一先生~ ご来店されたのね。仲良しOTさんが 集合写真をアップしてくれた。いた~いた! 中村君いた~いた! 池田先生写真 見れて 嬉しっ(笑)

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