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Channel: 靖代のオバンでフィットネス
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メガダンスのレッスン

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この記事は FBには アップ出来ないわ。

今日は 魚原君 リトモス卒業イベントなのに そっちかい!って バレちゃうから(爆)

魚原君の卒業祝は 3月にさせてもらいます。

今日は 先週も来ましたけど
東十条の スタジオ ハートビーティングさんへ

鈴木悠先生の
ダンススキルアップ 30分と
メガダンス 60分

メンバー 5人の プライベート感満載


悠先生~  女優さんみたいに綺麗~ラブ


悠先生のレッスンを受けるのは 4年ぶりです。

4年前 ティップネス新宿で レアなリトモスイベントがあったのです。

ティップネスは リトモス導入してないから レアよ。

そのイベントの後の時間に 高橋剛先生と 悠先生のジョイントヒップホップと
悠先生の BAILA BAILAがあり 両方参加したんです。

悠先生 めちゃ べっぴんさんやぁ~。でした(笑)

それに参加したと 今日 悠先生に言いました。

わぁ 懐かしい!ってびっくりされてました。


悠ちゃん 顔 ちっちゃ(笑)                            


ダンススキルアップは アイソレーションから始まり ボディロールの特訓(爆)

変な汗 出ました~(笑)

そして メガダンスは バックナンバーも MIX

アップ、ラテン、ディスコ、レゲトン、フェムスタイル、クールダウンは 現曲

ヒップホップと sorryは バックナンバー

1曲づつ 踊りわけが出来るように特訓

いつも中村先生に言われる 振りをなぞっているだけじゃダメってやつで(笑)

丁寧な指導、目が行き届き過ぎる指導(笑)

めちゃ勉強になりました。

出来た!とは 別(爆)


悠先生は ゴールドジムのエアロ養成の先生なので 教えるの うまい‼

めちゃ素敵な 悠先生でした。

レギュラーレッスン 突撃しないとね!

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