ルネサンス東久留米

朝のはよから暑いよん

でも夜は涼しかった 窓を開けて お腹を出して寝ていたら寒かった(笑)


風邪ひくがな


日傘を忘れてしもた～(爆) 東久留米駅から ギラギラ太陽の下をテクテク歩き 汗をダラダラ流したけど 愛しの中村君のレッスンの為なら へっちゃらだい


ルネサンス東久留米 代行 中村先生のリトモス60


ずっと代行してらっしゃる


９月からレギュラーで入ってほしいと メンバーさんは投書済み


暇だったら 入りなさい


だって 朝一なのに超満員なんだもん。 愛されてる～


先週 来ると思って待っていてくれたB☆Sちゃん。 ごめんちゃい。 やっと来れた


中村先生が オーディオの方を向いている隙に スタジオインして 座り込む。 気がついてない。
作戦成功～ 座れば こっちのもん 立っていると すぐバレるから(爆)


気がついた時 鳩が豆鉄砲状態


前回受けたのは ゴールドジム代々木上原よ


どんだけ遠くまで行ってんだよっ(爆)


期待を裏切らない中村リトモス


イエ～イ 全曲過去でした。


これ苦手 どっちの手なんだ？ みんなぐちゃぐちゃのアップから

19 アップ
19 ヒップホップ
17 レゲトン
24 ダンス
32 メレンゲ
25 フラメンコ
33？ セクシーダンス
27 ラテン
23 リカバリーラテン
17 エアロ ギミギミ
33？ クールダウン ほらほらジャイアンのラテン


30番台は 整理してないので いい加減な O型です(爆)


「とりこさ～ん 元気ですか？」
「とりこさん 顔をつけて」(爆)


無表情で ボーとつったっていたかしら(笑)


久しぶりの中村先生


来たかいがあったよん

同じカラーコーディネイトのB☆Sちゃんを後ろに従え(笑)
超楽しかった


そして ふと見ると ルネサンス遠征仲間の フーミンが！


前回は 北朝霞で御一緒だったかな？
フーミン、昨夜は ルネサンス赤羽のKIYOMI師匠のリトモスに行き 私の話が出たそうで いない所で 何を喋ってるんだ？


また東久留米 行けたらいいなぁ～



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