Quantcast
Channel: 靖代のオバンでフィットネス
Browsing all 5383 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

ゼクシス上尾②

次は あこち先生の リトモス60 一番後ろにいたら 農家のおばちゃんみたいな人が 入ってきて オロオロしてました(爆)ペアは 四人で農家のおばちゃんも 同じグループ楽しんで いただけたかな⁉土日で 4本やったので やっと覚えました。遅っ

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

リトモスコンテストの練習 ⑧

次は 残すところ あと2回しかない リトモスコンテストの練習です。本日の お衣装は 全身キティちゃん 歳 いくつやねん❗という 突っ込みは いらんでぇ(爆)赤いタオルも キティちゃんなんですのよ~ オホホ  (*^O^*)  スタジオに行ったら ジーザス先生が 明日やるらしきダンスエアロを練習していた。素敵❗  ずっと見ていたい❗オイオイ❗  練習やで (爆)明日 待ってろよ~...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

ステラタウンでディナー

上尾は 夏祭りで すごい人なので 脱出して コクーンに 久しぶりに行こうと思ったけど  そういえば 大宮の隣  土呂駅の方に ステラタウンがあったなぁで 5年以上 御無沙汰ステラタウンオープンした時は 毎週通っていた。どうも~   モール好きの とりこです❗前回 最後に行った時は もう潰れるなぁて感じで 寂れていました(爆)レストランも 殆ど撤退していた。さて どうなっていたでしょう⁉見事に...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

祝日のアスリエ鴻巣

久しぶりの1日OFFの祝日お約束の寝坊です(爆)アスリエ鴻巣3日連続 鴻巣です(笑)笹井ちゃんのダンスエアロ初級出たかったのに間に合わず。アスリエ与野でレギュラーであった時は 毎週通っていた。初級だけど すごく楽しかったんだ。12時15分~  笹井ちゃんのリトモス60笹井ちゃんのレッスン 久しぶり先日 有田先生のイベントでは 会えたけど。私の登場に...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

アスリエ熊谷

鴻巣から 30分かからずに到着でけた~ 14時15分~   ジーザス先生のダンスエアロ上級「上級と書いてあるけど上級じゃないよ」って(笑)なのに いきなり むず (爆)ヒールジャックして ダンス風にやるんだけど ジーザスがやると かっこいいけど「それ エアロビのヒールジャックでしょ❗」と言われました。ギャフーン どうも すみましぇん 『エアロビ』なんて言葉 久しぶり(笑)ファイナルは...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

熊谷でランチ

熊谷は 今日は うちわ祭りだって なんじゃそれっ(笑)熊谷に来たら ここで食事よ~。『若鯱家』のカレーうどんジーザスラブラブ仲間のマダムを誘って。夏野菜の冷たいうどんにしたけど温かいうどんにしたらよかった(爆)なぜか マンゴーラッシー付マダムは リトモスコンテストを見に来てくれるんだぁ。去年も 遠いのに来てくださった。チケット争奪戦だったのに 初日にゲット。さすがです。

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

再びの アスリエ鴻巣

熊谷から また鴻巣に戻りました(笑)アスリエ鴻巣17時20分~マスタートレーナー幸野君 & スタッフ 門川君  ジョイント ファイドゥ幸野君もアスリエのスタッフ熊谷店から 相模原店に転勤してしもた。幸野君 マスタートレーナーになっていた。すごいね❗超満員❗  ファイドゥウェアのブルーの集団。ちょっと古い黒のウェアの集団❗さっちゃんが いた。さっちゃん...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

モラージュ菖蒲でディナー

アスリエ鴻巣を出て どこに行こうかな⁉帰り道の  モラージュ菖蒲へ実は 初めて(爆)広すぎる店内フードコートで ラケルのオムライスこのパン大好き❤8時前だったので フードコートは 空いていた。混雑時は 御一人様は 座りにくいからね。春日部に戻り またコメダ珈琲充実した1日でした。祝日 万歳~ また明日から 夜中2時まで仕事(爆)

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

昨日の残念賞

整理券じゃなかったら行ったのになぁ ゴールドジム代々木上原か 溝の口にメガダンスデビューイベント宇津城先生、根岸先生、鈴木悠先生なぜメガダンスのトレーナーになったんだろう⁉ゴールドジムのエアロ養成の先生が 3人揃って❗なにを たくらんでいるんだ⁉(笑)先日 ゼクシス上尾で ラディカルのアップデートがあり メガダンスに宇津城先生が来ていた。宇津城先生って...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

金曜日

夜勤の土日休みが続いたから 土曜出勤が つらいわぁ~(爆)6日連続は やだなぁ夜勤の会社は お盆休みが長い17日 月曜まで休み月曜~   うっしっし(笑)アスリエ与野 ジーザスリトモスゼクシス上尾  池田リトモス男祭り  はしごができる~今から楽しみ(笑)土曜の夜中にバーミヤン平日は 夜勤で おにぎり1個と 帰宅して夜中3時に フルーツ ドカ食い(爆)土日で まともなご飯が食べられます。麻婆豆腐と...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

アスリエ鴻巣

お約束の寝坊です(爆)アスリエ鴻巣今週も アダピー先生は 代行(爆)鴻巣は 代行で 赤羽は 通常通りレッスンが終わって リトコン練習して飲み会ってか⁉ニャンコが心配なら さっさと帰宅しろよって感じ 鴻巣だけ 2週連続 代行なのにさ 鴻巣は どうでもいいって感じがして悲しいわ なんだかなぁ~⤵ニャンコの具合が悪かったら 来週も代行じゃないの⁉  ピラティスの代行は ジーザスじゃないのね。じゃあ...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

ゼクシス上尾①

鴻巣のレッスンが終わり 次男に ウォークマンを買ってきてと頼まれていたので エルミ鴻巣の nojima電器で お買上時間がかかり 上尾にぎりぎり到着ゼクシス上尾あこち先生の ダイエットエアロ 50最終週かな⁉後ろに 勝手に師匠にしているメンズがいたから助かったわ(笑)横向き~ 後ろ向き~で 師匠を チラ見 爆汗  

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

ゼクシス上尾②

次は あこち先生の リトモス60 リトモスコンテスト 頑張ってきますと みんなに報告する あこち先生去年 応援に来てくれて 写真、ビデオを撮ってくださった二人は 今年は 用事があり行けないと(爆)すーさんから リトコンメンバーに 芋羊羮の差し入れすーさん 気がきくおっちゃんだわ ご馳走さまです。美味しかった~みんな忙しいのか この後の練習に体力温存しているのか リトコンメンバー 欠席多し

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

リトモスコンテストの練習 最終章

レギュラーレッスンの後は 最後の リトモスコンテストの練習寂しいなぁ スキルアップしましたよ~ みんな❗お前は どうやねん⁉(爆)今日は コンテストのウェアを着ての練習だったので 画像は ありません。それは~秘密、秘密、秘密、 秘密のアッコちゃん (爆)今日になり 「そこ❗ 出来ないのなら 止める⁉」なんて 鬼の あこち先生 やります❗やります❗ やりますとも 汗~  時間が足りないなぁ平日は...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

上尾でディナー

上尾で ディナー去年出場した二人も 駆けつけてくれました。いつものカレー(爆)ひとり 1000円弱って 計算間違ってないかい⁉もう しばらくカレーは ないかな⁉春日部に戻ってから コメダ珈琲これ飲まないと日曜日は 終わらない(笑)

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

日曜日の残念賞

7月26日  日曜日オアシス赤塚4周年記念イベント小松真太郎先生 &  ともぞ~先生ジョイント ダンスエアロ、リトモス行きたかった⤵⤵リトモスコンテスト最後の練習があったので 絶対休めない  チャーミーのブログを見て さらに 大ショック 小松真太郎先生が 今月で リトモス引退って 最後のリトモスイベントだったんだ もう 小松君のリトモスが受けられない。いきなり 友達扱い(爆)  ↖初めて...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

オクラ

コッコちゃん工場で 朝 ロッカーを開けると オクラが入っていた(笑)コッコちゃん工場のママさん達は けっこう家庭菜園をやってらっしゃる このあたり 田舎だから (笑)夜中3時のキューピー3分クッキング ちゃんと 切れよっ(爆)おおざっぱな性格が 表れてます(爆)ネバネバ系 大好き❤

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

ありがとう

粋な 計らいやわぁ ジョイフィットの相方 千恵ちゃんから 連絡が来て 夜 御届け物を玄関に置いておくと。夜中2時半に夜勤から帰宅したら ドアノブに 掛けてくれていた。キャー  芸能人になった気分の カマボコ「リトモスコンテスト 頑張って❗応援してます」と。泣かせるぜ   ジョイフィットも 応援せな あかんでぇ (笑)ありがとう❤ すぐ全部 食べちゃいました。   アハッ おばちゃん 頑張ります

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

菓凜堂①

雪みるくさんが あまりのそっくり度に ムッとなさった 雪みるくさんと同じ久喜市に7月にオープンしました。『菓凜堂』日光じゃなく 富士の天然氷です。日光より ちょっと荒い舌ざわり似すぎ(爆)私は メロンちゃんをオーダー赤肉メロン まいう~でも そっくり(笑)空いています。穴場です。雪みるくさんは 今朝8時前に 100枚の整理券は なくなってます。平日なのに どんだけ~(爆)時間がない方には...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

菓凜堂②

テーブルは 道路のすぐ横(爆)奥にもあり 20人ぐらい座れます。信号待ちの車が みんな注目 晒し者やで~(爆)次は 抹茶クリームすぐ崩れ 作り替えてくださいました。クリーム そっくり(爆)崩壊中久喜北陽高校の近くです。お笑いの 北陽さんは この高校の出身なので 芸名は 『北陽』にしたんだよ~。真っ赤なポルシェと ともに10台ぐらい駐車できます。友達が 日曜日の朝 6時20分に 雪みるくに行ったら...

View Article
Browsing all 5383 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>