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ゴールドジム渋谷
渋谷駅で お約束の迷子(爆)ゴールドジム渋谷五十嵐君のリトモス60 渋谷店は 数年前 田村美佐ちゃんのリトモスとファイドゥを受けに来て以来五十嵐君は いつもは銀座店で受けるけど このコース いいわ～初めて渋谷で受けるのに クールな五十嵐君は 何も言いません 何か言ってほしいよね～ 五十嵐君は 始まる前に 今日やる曲を流すタイプです ムムッ？ 30番台や～ん(爆)でも 前半がすごかった 10 アップ...
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ゼクシス上尾①
夜の仕事が 早く終わる水曜たった１時間15分で終了～(爆)ヒップホップに余裕で間に合う～ ところが 上尾駅前が大渋滞で ギリギリ到着(爆)ゼクシス上尾20時35分～愛先生のヒップホップ基礎始まる前にスタジオで座っていたら 違うクラスに出ているお友達が来て「私も今日ゴールドジム渋谷に行ってたんですよ～」と。スレ違い(爆)渋谷で会えたら感動ものだったのに～ 大雨のせいか 少な目のメンバー今日は...
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ゼクシス上尾②
次は シュンタ君のファイドゥ45ファイドゥウェアに着替えて スタジオインがまだ出来ない時間だったので休憩スペースでくつろいでいたら「こんばんは～」と挨拶してくれて爽やかな笑顔のシュンタ君 ファイドゥ中 今まで私のところまで 絡みに来た事がないのに 初めて私の前に来た～ アッパーを御指導されちゃいましたわ(爆)今月は 過去ミックスなのに たった１曲だけ 過去ミックス(爆)日曜のクラスで失敗したらく...
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お見舞い
ジョイフィット ジム友達のあこちゃんから お知らせのメールが来た 「とりこちゃんの大切なリトモスの相方が虫垂炎で○○病院に入院してますよ～」と なぬ 虫垂炎って 盲腸や～ん 盲腸って子供がなるイメージ 子供の頃 スイカやぶどうの種を食べると盲腸になるという噂があったわよ～ ほんまけ？ これは お見舞いに行かなくては お花を買って～ 「誰のために～咲いたの～♪ それは あなたのためよ～♪」by...
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コメダ珈琲
週末～ 夜の仕事は 金曜は忙しいはずなのに なぜか今夜は暇 (爆)まだコメダ珈琲が営業している時間だったわ(爆)コメダ特製ピザムムッ？ 冷凍食品のピザやんけ～ (爆)これは いただけないわ いただいたけど かき氷 始めました～ 今度 食べよ Android携帯からの投稿
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思い出した事
水曜 ゴールドジム表参道で 竹ケ原先生のリトモス過去ミックスをやった時37 シミーで前進するラテンがあった。リトモスコンテスト 課題曲③に入っている～♪これは 去年10月 竹ケ原先生が ジョイフィット春日部でイベントをやってくださった時にやった曲この頃 私の体調は 最悪だった気力だけで生きていたって感じ。よく仕事に行っていたなぁと(爆)オーバーやがな チャーミー達は...
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ヒットなお菓子
いままで 食べた事がないけど コンビニで 30%引きになっていたので購入 森永さんの 『ぎゅっと感じるフランボワーズ』長いタイトルやがな～朝の職場で みんなにあげたらって ３袋しか入ってないぞ(爆)めちゃ 美味しい～と 大喜び で 私も食べてみました 甘酸っぱい～ ちょっとしかないのに 定価250円もするから やはり 美味しい～ Android携帯からの投稿
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リトモス新曲発表会
６月28日 土曜 21時～ジョイフィット春日部リトモス新曲発表会KIYOMI & 石川 OT本日より 会員のエントリースタート朝の６時前に 到着あこちゃん、V子ちゃんがもう並んでいた 入院中の相方の分も予約病気が治って一緒にリトモスが出来ますように～ ナムナム Android携帯からの投稿
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リトモスコンテスト練習⑦
朝の仕事をやっつけて 道の駅で お野菜を買って帰宅し ぼっちゃまの夕食を作り １時間昼寝して(爆) ５時に出発 ６時半～ ゼクシス上尾リトモスコンテストの練習です。「とりこさん！骨盤回旋のないラテンはありませんから！」アハッ(￣▽￣;)嘘書いてしまいました～(爆)申し訳ごじゃりませんでした。「本日の一番だめだった人は～とりこさんです！」ガビーン １等賞をいただき ありがとう～(-_-;)...
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上尾でディナー
ゼクシスでの練習が終わり お風呂を満喫しよう～のコーナーです コンテストの練習は 延長してくださり いつもありがとうございます。池田先生は 来週は グアム旅行で休みだとよ～ グアムで ZUMBAパーティですって お土産 買ってこいよ～ そして いつものカレー屋さんインド人のマスターが「いつもありがとうございます～」と言ってくれる。インド人も びっくり～ 意味不明 食べまくり～ 喋りまくり～...
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アスリエ鴻巣①
今日は 珍しく寝坊しなかったなでも道路が混んでいてアスリエオープン前に到着する事が出来なかった(爆)よって リトモス整理券 11番(爆)オープン3分後に到着で もうこんな番号ですぜ～ アスリエ鴻巣まずは アダピー先生のピラティスマット30始まる前のお約束アダピー畑の収穫状況じゃがいもを今日掘りたいと言ってるけど レッスンいっぱいで今日は掘れないわね～...
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アスリエ鴻巣②
次は アダピー先生のベーシックステップもう３週目なのに みんな苦戦どうした～今日は慣れている人ばかりだったのに(爆)おっちゃん達は 3/4回転が苦手なのかな？おばちゃんだけど私はでけた～Android携帯からの投稿
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アスリエ鴻巣③
次は アダピー先生のリトモス60始まる前に 大好きな one night onlyが流れている でもアダピー先生は やる曲は流さない派です 昨日のジェクサー戸田公園のジーザスリトモスでは やったんだとよ～その前の週も やったんだとよ～そのたびに シスターズは 「ねえさ～ん 」と思ってくれていたみたい 次は やっとこさ戸田公園に参戦だけど ジーザスは ３週連続は やらない男だよ～...
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ゼクシス上尾①
いい天気だ～ 鴻巣から上尾に移動また あこち長女の車が 桶川のニトリあたりから すぐ後ろに ゼクシス上尾 15時10分～あこち先生のダイエットエアロ50 こちらも ３週目なのに みんな苦戦(爆)あこち先生も 「３週目だよ！」と お困りだ これは 初心者には難しいな 後ろ向きになるだけで アワアワするもんね～ で 時間を取られて...
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ゼクシス上尾②
次は あこち先生のリトモス45 「ごめ～ん アダピー先生のと 思いっきりかぶってしまう～」と。過去ミックス 20番特集をやる予定のあこち先生は私に謝ってくれたけど優しいとりこちゃんは「曲 変えろ～」なんて言いませんわよ 20番を用意してきたんだから それでいいわよ～。ただ ラテンのバイラバイラだけは 外して欲しいと 私～ バイラバイラ 嫌い なのに過去ミックスの定番でよくやるんだわ～ 20...
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ゼクシス上尾③
次は ジーザス先生のステップジーザス先生 ピンクのシャツに 水色の短いパンツ今日は 綺麗な配色や～ん いつもは どうなの？ ジーザス先生は 「ワールドカップで みなさん寝不足ですか～」と。ワールドカップ 興味ねえよっ そういえば アダピー先生が ピラティスの前座で話をした時「僕は小学生から大学生までサッカーをやってました」と。信じられんわ～と 「え～っ 」と言ったら「誰だ～...
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星乃珈琲
ゼクシス上尾で お風呂を満喫して 春日部に戻りました 星乃珈琲～ ハッシュドビーフオムライス季節限定桃のスフレパンケーキムムッ 缶詰の桃の味 (爆)昨夜インドカレーを食べながら話に出た知り合いの方が 亡くなっていたと今日聞いて その人の事を思い出して 食べてました 若すぎるよね 残念です。Android携帯からの投稿
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