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３日のモーニング
昨日いただいたお年玉を握りしめ 仕事帰りに ドトールへすごいモーニング(爆)ホットサンド、どら焼き、モンブランケーキモーニングですけど！ 何か？(笑)500円のお年玉の倍のお値段になってしもたわ(爆)
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１月３日 ゼクシス上尾①
今日はゼクシス上尾へあこち先生の ダンスエアロ50 今日のファイナルソングは ドンピシャ(笑)山口百恵 横須賀ストーリー百恵ちゃんは 同じ学年です。でも 百恵ちゃんは 亥年の 早生まれ私は 今年の干支 戌年です(爆)36歳です。えっ？ 還暦の年が やってきました(爆)元気に フィットネスが続けられて感謝です。誰に？(笑)横須賀ストーリー 歌いながら...
View Article１月３日 ゼクシス上尾②
次は あこち先生の初級ステップ 30参加したら あこち先生に驚かれたわ(笑)ステッバー とりこちゃんでした。でも もう２年ぐらいやってないかな？ジーザス先生が ゼクシス上尾に入っていた時に やっていた時以来です(爆)初級ステップは キツい。「簡単な動きの繰り返しは キツいよ」と あこち先生。やはりキツかった。でも久しぶりにやったら とても楽しかったわん。
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１月３日 ゼクシス上尾③
次は あこち先生の リトモス新曲発表会！すごい人数です。お正月 どこも行く所がないのかい？(笑)100人以上いるな！ペアは リトモスコンテスト仲間の真ちゃんと。ZUMBAやエアロの先生 えみちゃんも参加昔 えみちゃんと アダピー先生のリトモス いつも一緒だったよね。懐かしいな。素敵なイントラさんになったえみちゃんです。季節物をいつもバルーンで作ってきてくれる...
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３日のランチ
お正月は 贅沢します。ゼクシスから春日部に戻り 近所の 夢庵へ年末年始ご馳走膳ビミョーな時間だったので空いていてよかった。お正月ぼっちは 恥ずかしいですから(笑)海鮮丼と 天ぷら高いだけあって 刺身が美味しい。天ぷらも サクサクデザート付き毎日 ぼっちのご飯です(爆)
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１月４日 ジョイフィット春日部
今日から 通常営業のジョイフィット春日部石川先生は 帰省しているので 代行美姫ちゃんの リトモス60 いつもはいない人が いっばい。そんななかに V子ちゃんも(笑)V子ちゃん ４日連続のジョイフィットです。ペアは V子ちゃんと。今年も宜しくです。美姫ちゃんにとって今年は転機の年。４月からフリーのイントラになり活動します。頑張ってね！ みんな応援してますからね。突撃で 東京のジムにも...
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１月４日のランチ
ジョイフィットから お家の方へ近所の ばんどう太郎へ久しぶりです。ばんどうさん(笑)季節限定の 牡蛎のみそ煮込みうどんばんどう太郎の みそ煮込みうどんは 最高牡蛎が ５つぐらい入っていた。デザートは ミニパフェ小豆は 必須です(笑)
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ゼクシスのロッカー
ゼクシス上尾の更衣室が年末に換わりました。入り口は カードなしで 顔認証システム骨格で認証するので 目の整形ぐらいだと 通過出来るみたいよ(笑)更衣室のロッカーは キーなし、ところが あ～た！トラブル続出で スタッフさんが大変。どこに入れたか わからない！ロッカーナンバーを覚えていない人が 数人(爆)ロッカーの ロックが 解除されない人 数人！変なタイミングで番号をセットしたようで...
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イベント申込み
戸塚って どこやね～ん！戸塚ヨットスクールがあった所かい？違う！違う！それは 人の名前や！昔 あったよね。生徒が 何人か 死んだ戸塚ヨットスクール(爆)11月にもあったんです。同じジョイントリトモスが。その時は 戸塚まで 遠すぎると 諦めた。しかし 今回 悩みに悩み もう魚原君のリトモスも３月までしか受けられない。３月で 魚原君は リトモスを卒業してしまうので。お相手の 石橋ノリねぇも...
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北海道のお土産
お兄が お正月 彼女と 札幌、函館の旅行に行ってきた。結婚前に 旅行だなんて あかんやろ！(笑)古いか(笑)私も してましたわ。お土産を持って来てくれました。定番(笑)ロイズのチョコポテチ白い恋人花畑牧場の生キャラメル絵に書いたような定番(笑)開拓あられが 美味しいのに～と 文句を言うおかん(爆) じゃがポックルが 好き！って言えなかった(笑)とどめは 沖縄の方が 暖かくて...
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金曜のアスリエ鴻巣
通常営業になりました。アスリエ鴻巣美穂先生の リトモス60 先生「来ると思ってました～」って。なんで わかるんや 月曜に ノリねぇのレッスンに行くんだ！と報告すればよかった。美穂先生は ノリねぇと親友なんです。共に R-LONDONのライダーをなさってます。今日も 素敵な 真っ赤な R-LONDONのパンツの先生です 超満員「新曲 初めての人？」殆どの人が 手を挙げた。これが 本来の姿ですよね...
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鴻巣でランチ
アスリエから 直行お気に入りの アドマーニ先日 茂木先生のブログに 何か見た事のある建物だなぁと思ったら 定先生と このお店で お茶していたわ。何故に 鴻巣？(笑)今日は 満席ではなかったけど けっこういますね。カッポーが ダーリン まだ お仕事が お休みって感じですかね。幸せな夫婦の図が いっぱいで 羨ましいぞ。本日のプレートいろいろあるの好き！海老フライかと思ったら 人参のフライ１本でも...
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幻の 土曜 アスリエ鴻巣
夜勤２号 めちゃくちゃ(爆)当日欠勤 ６人過去最低記録です。風邪ひいちゃったのかな？インフルエンザの人もいる。25人でやる仕事を 19人でやらなきゃならず疲労困憊(爆)疲れた 本当は 今日は 東京まで エアロ遠征に行く予定をしていた。エアロ遠征って珍しいでしょ ６年前 masaminn先生と一緒に 竹ケ原先生のダンスエアロを受けに ゴールドジム原宿に行って以来です。でも行く元気なし(爆)いつもの...
View Article鴻巣にて
アスリエ鴻巣のリトモス前に 隣のショッピングセンターにある毛染め専門店で 予約を入れておきました。完全予約制なんです。アドマーニでランチして また鴻巣駅前にもどったら 予約時間の40分も前だった。時間の計算ミス根元染め 2160円髪が サラサラになり とても気に入ってます。鴻巣滞在 ６時間でした(爆)
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土曜のジョイフィット春日部
ジョイフィット春日部 14時50分～KIYOMI先生の ダンス フリースタイル 初級今月は ラテンジャズジェニファーロペスの曲リトモス30-2 のラテンの曲です。懐かしいな 珍しく V子ちゃんも参加で嬉しいな。ラテンの動きが うまく出来ない(爆)KIYOMI先生の動き 素敵！最後は ４チームに分かれて披露出来なくても 楽しいな。クッキーママが インフルエンザでお休み。お大事にね。来週は...
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土曜のディナー
ジョイフィット春日部で お風呂をいただいて(爆) また鍋焼きうどんが食べたくなった(爆)ばんどう太郎へ白ごま味噌煮込みうどんごまが 香ばしくて美味しい！デザートはコーヒーゼリー夜勤２号まで 寝ましょ。今夜も たくさん欠勤者が出る予感(爆)
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明日の予定変更
あんなに行く気満々だった戸塚交通費とイベント代で 6000円リトモス１本に 6000円は ボンビーとりこちゃんには やはりキツいわ。女心と秋の空冬ですけど(爆)すぐ気が変わるのが悪い癖魚原君 ごめんなさい。３月のイベントには 必ず行きます。ほんまけ？明日の予定をチェックしていたら 予想外のリトモスジョイントを見つけてしまった。２人は どこで繋がっているのか まったくわからない。このジョイントが...
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日曜のアスリエ鴻巣
今日も 夜勤２号 人数が少なくて 疲労困憊(爆)でも 睡魔は来ませんでした。無事に到着アスリエ鴻巣ジーザス先生の リトモス60 ジーザス めちゃ久しぶりにお会いします(笑)お正月休みで 久しぶりに動くから めちゃ汗が出る～と言ってました(笑) 新曲１発目今日は 落ちついているジーザス(笑)フェムスタイルの最初の お尻クイクイめちゃ動くお尻のジーザス(笑)私 これ苦手イントラさんに...
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日曜のゼクシス上尾
次は 上尾時間まで 明日は どこに行こうかな？と検索していたら すごいのを発見！興奮して 仮眠できず(爆)ゼクシス上尾あこち先生のリトモス60 あこち先生 お昼に 代行を引き受けていて ダンスエアロと リトモス30を すでにやってました(笑)リトモス30 (笑)お昼のにも出ている人が たくさんいるのねん。ジーザス先生とバッティングだから 私は 泣く泣く欠席でした。ペアは...
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出遅れた
本日は まずは ゴールドジム渋谷です。10時30分から 浅井久美子ちゃんのリトモスがあるのに 寝坊次の ヒロビクス & 武井亮子ちゃんのメガダンス ジョイントからの参加。ヒロビクス メガダンスデビューしたばかりで もうジョイント。 さすがです。つづいて ２人のエアロ。ダンス要素なしの ザ、エアロだそうです。２本は 整理券が必要。今は 整理券をwebで...
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