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水曜のゼクシス上尾②
次は 中村君のリトモス45 始まる前に 36のアップが流れていたので これをやるのかな？と思ったら違いました。36も 出来るんや～。超上から目線ですけど(笑)39 アップ36 ファストダンス36 ダンス49 セクシーダンス48 ラテン27 セクシーダンス only girl27 エアロ time after time50 クールダウン中村君...
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伊奈町でランチ
ゼクシスから春日部に帰る道 伊奈町に いつの間にか イタリアンのお店ができていた。看板がなかったので 今まで気がつかず１週間前に 看板が立った。県立がんセンターから 蓮田方面に少し走ったところです。地元の人しか わからない説明(笑)３ヶ月前にオープンしたらしい。お店だと気がつかず。看板って大事です(笑)『Enoteca Viento』 エノテカ ヴィエントモダンだわぁサラダは...
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ドゥスポーツプラザ羽生
先週は 寝坊して間に合わず。今日は 行くわよ～。１時間で到着３年ぶりです。３年前 アダピー先生が代行した時に 何回か来ました。それと同じ枠で 懐かしい。ドゥスポーツプラザ羽生20時30分～黒田先生の リトモス60入館手続きをしたら スタッフさんが よく来ていただいているので案内はいらないですね。ってあれっ？ ３年ぶりですけど(笑)初めましての黒田先生ですが...
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水曜のディナー
ドゥスポーツプラザ羽生 閉館の22時近くまで お風呂に入り ドライヤーする時間なし(爆)そのまま春日部に戻り ドン・キホーテ散策お仕事用の 安全靴購入。次の仕事も たぶん安全靴が必要かも。そして ジョナサンに行ったら 改装中(爆)近くの デニーズへメニューが変わって ミッドナイトメニューがなくなり 高くついちゃったわ。チーズベーコンハンバーグチーズ...
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雪みるく①
木曜日～雪みるくさんの日です。予約番号 ３番だけど １、２番の方が 違う時間のようで １番に呼ばれました。アハッピスタチオと チョコピスタチオ側チョコ側アーモンドも いっぱい美味しい！
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雪みるく②
次は フルーツMIXパフェ久しぶり‼アイスクリームは さくらバージョンブラッドオレンジが 美味しい！ホイップも さくらの味よん。11時30分には 食べ終わったので 今から羽生のジムへ行くのだ。
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再びの ドゥスポーツプラザ羽生
14時間後に また来ました(笑)雪みるくさんから 20分で到着ドゥスポーツプラザ羽生美穂先生のメガダンス 美穂先生のメガダンスは 昔～ コスパ松原のイベントで受けて以来かな。美穂先生 びっくり(笑)クールダウンは sweyをやってくれないかな？と探りを入れたら「クールダウンは 現曲よ」と(爆)残念～。中村君にリクエストしても 出来ないし～(笑)始めのご挨拶で「遠く...
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雪みるく③
マルゲリータをお持ち帰りお風呂に入ったら もう夕方５時で 寝る時間がなくなるから ルネサンス北戸田の 茂木ちゃんリトモスは 無理だなぁ。残念しかし モッチから 今夜 アダピー先生が 東川口に代行に来るから 行く。と連絡があり私も 行く(笑)今夜 茂木ちゃんリトモスで ヒラ君と参加を約束していたけどヒラ君 ごめん。アダピー先生への愛は ヒラ君よりも深し(爆)アダピー先生への愛は...
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BIG-S 東川口
寝坊しそうなので 寝ないで 早くに出発渋滞していたけど 余裕しかし またナビ君が オバカになり ここ さっきも通ったけど状態 東川口駅前を ウロウロしてしまったわ(爆)しかし １時間も前に 駐車場に入れた。ここの駐車場は 係りのおじさんが立っているので 券売機に近づけて停車しなくても おじさんが 全部やってくれる。ありがとさ～ん。満車だと 地図を見せて...
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コメダ珈琲
東川口から 30分で春日部に到着したよ。仕事まで ちょっと時間があるのでコメダ珈琲へミニ小倉ノワールアイスコーヒーと ともにモッチに リトモス51で使う扇子を買ってもらいました。ジムでいただきました。オリーブ油のシーチキンって珍しいね。お菓子も ありがとうまた 明日～ 蕨でね
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ふじみ野でモーニング
えっ？ ふじみ野？夜勤２号から 直行ジョイフィットふじみ野に行きます。その前に ジョイフィットの手前にある 前から気になっていたお店に入りました。ハワイアンカフェKona's coffeeどっひゃ～ホイップ でかっ！eggsのより 大きい気がする。でも ペロッと食べられた(爆)いろんなパンケーキがあり 全部制覇したい。でも ふじみ野は...
View Articleジョイフィットふじみ野
４年ぶりぐらいかな？ジョイフィットふじみ野遠いです(爆)春日部店からかなり前に転勤した愛しのマネージャー ☆君いるかな？と スタッフの紹介を見たら 写真がない！カウンターにいたスタッフちゃんに「☆君は もうどこかに移動したのですか？」と聞いてみた。「はい！ 上に上がられたので店舗にはいないです」と。出世したんだね。でも会いたかった。数年前は たまに行ったら すごく喜んでくれて...
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ルネサンス蕨
先週参加して 超楽しくて また行っちゃいました(笑)ルネサンス蕨ゆんゆん先生の リトモス45 長年 メンバーさんが 店舗にお願いしていた60分のクラスにしてほしいとの願いが ついに叶いました。4月から 60分枠になります。よかったね。福岡から来た人もいる。先週もいた 長野から来た YASU君春日部が 近くに感じます(笑)ゆんゆん先生は 「遅い時間に 遠くから 近くから...
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アスリエ鴻巣
土曜日～夜勤２号で ２時間残業したので 睡眠４時間(爆)でも 行きたい！アスリエ鴻巣シブチョ先生のリトモス60 今日は 11日なので 選曲は １がつくトラック 21 アップ ラテン31 ヒップホップ11 ラテン11 レゲトン11 アラビアン31 ダンス dudas21 タンゴ31 ストリップ31 ラテン wepa41 エアロ 後楽園遊園地で僕と握手21 クールダウン...
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鴻巣でディナー
今日は 前から約束していて お友達と アスリエ鴻巣のレッスンが終わってからディナーです。いつもの 『箱庭』お友達は サラダ麺私は 本日のプレート 豚丼豚丼 久しぶりサラダも ひじきも(笑)デザートは 苺パフェ苺が ショボい(笑)アイスクリーム たっぷりです。寝る時間がなく 夜勤２号へ(爆)睡眠不足で目が 痛いなぁ
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ルネサンス東久留米
ルネサンス東久留米３年ぶりです。 どこまで行くねん(笑)でも これは どうしても行きたい。大好きな 朋子先生が リトモスレギュラーレッスン 最後の日だとの情報が入り 急遽参戦朋子先生は ルネサンス春日部で 知り合いました。天然で おもしろくて ダンスが上手い。でも ダンスのやり過ぎで 体を痛めてしまい...
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ゼクシス上尾
ルネサンス東久留米には 夜勤２号から 車で 直行初めて車で行きました。また ナビ君が 狂って 外環に乗ってる事になり 一般道路に設定し直しても「まもなく出口です」バカ野郎！また北戸田を通り(笑) 練馬区へ光が丘！ なんでここなの？ルネサンス光が丘に行くんじゃない(笑)めちゃ時間は たっぷりあったので 練馬区 ウロウロしても 余裕で到着しかし 帰りが問題。上尾まで 渋滞続き与野を通過したのが...
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健康診断
大宮に来ています。去年から 急行の運転が始まり 初めて 東武野田線 急行電車に乗りました。春日部を出ると 岩槻に停車するだけなので 15分ぐらいで 大宮に着いた～。ここに行くんじゃないですよ(笑)大宮アルシェビル大宮の 109です(爆)このビルのなかに クリニックがあり 今日は 派遣会社の健康診断なんです。川口、浦和、大宮の ３ヶ所の病院から 好きな所を選ぶ。１番近い大宮にしました。健康診断なので...
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日本の美味しい食パン
大宮アルシェビルのクリニックで健康診断下の階は ゴールドジム大宮店です。リトモスあったら 寄るけど この店舗は リトモスないわ(爆)健康診断は １時間弱で終わり 大宮散策大阪のなおみ先生が よく買っている高級食パン 『乃が美』大宮にも オープンしたんです。そごうの裏を少し歩く。大宮駅から 徒歩６分ありました～。迷ったけど(爆)玉子は 使ってない。日本の美味しい食パン...
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