久しぶりやで～ このタイトル 
今日は 1日OFFでおます 
そうくれば あ～た！ やりまくり～ 何を？
リトモスを 
まずは ジェクサー戸田公園
ピラティスは欠席して すぐ移動で ゴールドジムさいたまスーパーアリーナで masaminn先生のリトモスとZUMBA
そしてアスリエ鴻巣のシブチョリトモス 
そして春日部に戻りジョイフィットで美姫ちゃんリトモス
やりすぎじゃねぇ？(爆)
元気なら決行
一気にリトモス新曲を覚えるぞ～ツアー
Android携帯からの投稿
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本日のジム活動
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