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Channel: 靖代のオバンでフィットネス
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水曜のゼクシス上尾①

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夜勤2号が終わり チャリで 東岩槻駅へ


毎日 チャリだと ゲッソリ痩せそう(爆)

自然ダイエットです(爆)

電車の遅延は なく 定刻に 上尾到着

メンバーさん お約束の合言葉

「先生~ 来たかしら?」(爆)

はい~はい! 電車は遅れてないから もう来るよ(笑)

ゼクシス上尾
中村先生の ダンスエアロ 30 口笛

今日は 珍しく でけた~(笑)

隣にいるMちゃんにも

「出来ていますね」って言ってもらえて

やれば 出来る子なんです!

エヘン( ̄^ ̄)

来週は あとワンブロックを足すと言うから そうなると 最初 なんだっけ?になってしまうな(爆)

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