ジョイフィット春日部
13時～
石川先生の リトモス60![カナヘイハート]()
あまりナンバーを言ってくれなかったからいい加減でおますがな(爆)
48 アップ
50ぐらい(爆) モンスター
36 ファストダンス
30台 レゲトン
53 セクシーダンス
45 ラテン
32 フェムスタイル
41 ヒップホップ
53 ラテン
34 エアロ
40台 クールダウン sorry
今週 32のフェムスタイル ２回もやっただよ(爆)
蹴る足が 省エネでね![びっくり]()
これ 疲れるだよ。
36のファストダンス これ嫌いなんだけど 中村君 これ好きなんだよね な～んて 中村君の事を思って踊ってました(爆)
石川先生は エアロのイントラさんでもあるので エアロ かっこいいなぁ。
手足が長くて 素敵！
私も 手足は 長いんですけどね(爆)
13時～
石川先生の リトモス60
あまりナンバーを言ってくれなかったからいい加減でおますがな(爆)
48 アップ
50ぐらい(爆) モンスター
36 ファストダンス
30台 レゲトン
53 セクシーダンス
45 ラテン
32 フェムスタイル
41 ヒップホップ
53 ラテン
34 エアロ
40台 クールダウン sorry
今週 32のフェムスタイル ２回もやっただよ(爆)
蹴る足が 省エネでね
これ 疲れるだよ。
36のファストダンス これ嫌いなんだけど 中村君 これ好きなんだよね な～んて 中村君の事を思って踊ってました(爆)
石川先生は エアロのイントラさんでもあるので エアロ かっこいいなぁ。
手足が長くて 素敵！
私も 手足は 長いんですけどね(爆)