今日も 残業１時間(爆)
エアロは 間に合わないけど リトモスは 大丈夫だぁ～ 
ゼクシス上尾
中村君の リトモス45
先週より早く到着して スタジオイン ３分前 
おしっこする時間も ありました(爆)
先週は 遅刻だったので トイレタイムも取れずに おしっこ 漏れる～で リトモスやりましたわ 
あぶねぇ～あぶねぇ 
今日の 中村君は オレンジ色のMOMAパンツ 
毎回 違う色やん。 全色持っているんじゃないの～(笑)
MOMAの まわし者かい(笑)
オレンジも似合う男で あ～る。
遅刻してくる人が ４人もいて そのなかに お爺さんがいました(笑)
お爺さんは リトモスの意味がわからないのに 入ってきた感じ。
でも 途中抜けしないで 最後まで フラフラ踊ってましたわ 
中村君の最初の挨拶で 予想もしない発言が 
大袈裟やで～。
「今日から 過去ミックスです。３曲ぐらいですけど」と。
ほへ～ マジっすか？
予想外で びっくりの とりこ 
でも 中村君は 新しいトレーナーなので 過去ミックスは 期待しないぞ(爆)
あこち先生は 過去ミックスにうるさいオバハンがいるので 古いDVDを買って勉強して 提供してくれるけど 中村君は そんなタイプじゃないなぁ～。
どんなタイプやねん 
50 アップ
50 ラテン
39 ジャズ
39 ヒップホップ
39 ダンス
37 ラテン
50 エアロ
50 クールダウン
ほらっ (笑) 新しい(笑)
でも リアルタイムで 中村君のは受けてないから とても新鮮組(笑)
いや～ん！ かっこええがな～の連続でした。
アハッ 
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水曜のゼクシス上尾
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