夜勤２号 今日は 残業なし
今日は アスリエ鴻巣は 休館
ゼクシス上尾で 11時40分から 福井先生のメガダンスと リトモス30がある。
日曜日は あこち先生のリトモスもあるので ２本のリトモスがある。
水曜も ２本なの。
中村君のリトモスと あこち先生のリトモス。
両方 あこち先生は 登場(笑)
10時前に 上尾に到着して １時間半仮眠のはずが～
お約束の あちゃ～ メガダンス 始まってる～の時間に目覚めた(爆)
リトモス30だけに行くのも かったるく(爆)
30分のリトモスって (爆)
また寝ました。
久しぶりに あこち先生のエアロから出ようと。
しか～し お約束の またまた寝坊(爆)
４時の上尾市の放送で目覚めた。
リトモスは ４時15分から。
急げ～ 
ゼクシス上尾
あこち先生の リトモス60
スタジオイン ジャストミート(爆)
来週は 代行だから 参加したいわよ。
代行は 宮川先生の メガダンスになります。
宮川先生って なんでも出来るのね。
明日は 池田先生の代行で ZUMBAをやるらしい。
ファイドゥも 出来るって(笑)
どんだけ～ 
次に あこち先生に会えるのは ３月の過去ミックス
リトモス50 堪能いたしました 
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ゼクシス上尾
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