土曜のアスリエ鴻巣

今日は 夜勤１号は休みなので モーニングを食べてから爆睡


はい❗ お約束の寝坊です(爆)

１時間10分しかない❗
雨で渋滞しているから もっと時間がかかる。
でも２曲目からでもいいので参加したいシブチョ先生のリトモス


シブチョ先生は やってくれるはず❗


何をやね～ん⁉(笑)


案の定 アスリエの隣 エルミの５階駐車場に着いたのが レッスン開始時間(爆)


急いで入館

アスリエ鴻巣
シブチョ先生のリトモス


２曲目の途中に そっと忍び込んだら シブチョ先生が 喜んで踊りながら 手を振ってくれた(笑)

やはり期待通り❗

アラサンド～の中盤をやってました。


アップは何だったのか⁉

気になる(笑)

終わってから友達に聞いたら 過去だけど 何かわからないって(笑)

不明 アップ
25  ラテン  アラサンド～
28  レゲトン   デスコントロール
46  セクシーダンス
11  アラビアン
22  ジャズ
12  ディスコ70
41  フラメンコ
46  ラテン アベマリア
46  エアロ
46  クールダウン

キャー 大好物のアラビアン

最後のポーズの説明でわかった

離れた所にいたカナちゃんを見たら
「とりこ姉さん 来てよかったね」と言ってるような微笑み(笑)


カナちゃんは ポーズの説明で この曲が何かわかったのね❗

さすがです❗  あなたも上級者(笑)


11日に アスリエ所沢で このアラビアンをやってくれたジーザス先生は 只今 隣のスタジオでヨガ中だわよ～

無理しても来てよかった。

とても楽しかった～


昼間 ゼクシス上尾のUna先生のレッスンに出た友達が来ていて Una先生は 過去をやらないつもりだったのに会員さんの熱い要望で急遽 過去にしてくれたそうです。


でも復習していないから １列目の人 宜しくねでしたが ボロボロだったそうです(笑)

でも その気持ちが嬉しいよね❤ あこち先生(笑)   えっ⁉