アスリエ鴻巣③

次は アダピー先生の リトモス60


先週は 休んだので あこちシスターズに 何をやったか調査したら 私の大好物の古い曲だったと聞いて  キィー (笑)


で 今日は 「先週は 古いのだったので 今日は新しいので やります❗ 交互にね」と。



ギャフ～ンだぜ(爆)  


まあ リトモスは たくさんあるので 古いのも新しいのも やらないとね  


本日のリスト


簡単です。


オール 36


1  アップ  primadonna
2  ラテン
3  ファストダンス
4  レゲトン
5  ガガ様ダンス
6  ラテンズンバ
7  ペア  ジャズ
8  アヒルのヒップホップ
9  ラテン   ますます食べます
10  エアロ
11  クールダウン  レゲトン


私が ゼクシス上尾に初めて潜入して 池田先生のリトモスを受けたのが この36番


アップで 「プリマドンナの気分でね」と池田先生に言われたのを 思い出します。


どんな気分やねん⁉ (笑)


このエアロは 難しいね❗
私は 出来るけど


ほんまけ⁉(笑)


アダピー先生は 「当事も 出来てなかったね」と(爆)


36って 体調絶不調の頃だったのに ゴールドジムの竹ケ原先生のレッスンにも行ったわ(爆)


いろいろ その過去ミックスの頃が 走馬灯のように 思い出される。   シミジミ