次は アダピー先生の ベーシックステップ
５週目です。メンテナンス休館があったから ４週目と メンバーさんの突っ込みが 
初心者さん みんな慣れているから アワアワだったけど 振り返りながら 最後まで頑張ってました。
友達に とてもよく似ていた人だったので びっくりした。
差し込みになっても なんとかでけた 
爆汗ざます 
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アスリエ鴻巣②
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靖代のオバンでフィットネス
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- Title: 靖代のオバンでフィットネス
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