土曜日のアスリエ鴻巣

コッコちゃん工場の仕事を終えて 洗濯して ボンボンの夕食を作ったら もう出発の時間

昨日も来ました。
明日も行きます。
ガソリン 減る 減る ⛽

アスリエ鴻巣
２週間ぶり シブチョ先生のリトモス


先週 今日はアラビアンをやるから ヒップスカーフ持参と指令があったそうで


知らんがなぁ～(爆)


みなさん アップから クールダウンまで 全曲 ヒップスカーフをつけたまま



どんだけ ヒップスカーフが 好きなん？(笑)


今日の過去ミックスは 最高でした。
行ってよかった～✌


シブチョ先生は 「今日は 10番台をやります」と。


イエ～イ  


シブチョ 好き❤ (笑)


本日の過去ミックス


16 アップ ラテン
18 ダンス
16  アラビアン
16  キャイーンのサルサトン
8-3  ラテン
8   レゲトン
10-10   ラテン
14  アラビアンヒップホップ
16   ペア  ストリップ
9  ダンス  Toxic
10  クールダウン  ダンシングクィーン


今期 もう３回目の 8-3 のラテン
これ大好き❤で 嬉しい⤴
でも この曲は 苦い思い出が(爆)
ラテンのスキルアップの課題曲だった。
もう７年ぐらい前かしら⁉
当時 私の事を竹ケ原先生は まだ知らなかったから救われたけど 今だったら  ラテンが出来なくて
「とりこ❗  ブチブチ 」と 集中攻撃間違いなし(爆)


オホホホ   チャーミー 懐かしいね


9 の ダンス Toxicをやっている時に 隣のスタジオでヨガを終えたジーザス先生が出てきた。


「ジーザス❗ この曲 ジーザスでよくやったね」と 心のなかで ジーザスに喋りかける(笑)
肩クイクイする動きがあり ジーザス めちゃかっこよかった❤

ごめんちゃい❗ シブチョ(笑)  
この時は シブチョを差し置いて ジーザスを思ってました(笑)


シブチョ先生のリトモスは めちゃ楽しい。
また来週も参加できるんだぁ～