日曜日～ アスリエ鴻巣です。
まずは アダピー先生のピラティスマット30
先週の土日の仕事の影響か 体があちこち痛い(爆)
体が重い 
いつも以上に バテるのが早い 
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アスリエ鴻巣①
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靖代のオバンでフィットネス
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- Title: 靖代のオバンでフィットネス
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